UPAYA MENINGKATKAN GERAKAN FLICK FLACK MELALUI LATIHAN KAYANG DAN BACK UP PESENAM PUTRA TINGKAT JUNIOR PADA CLUB SUPERKIDS PERSANI MEDAN TAHUN 2013.

Jenis penelitian ini adalah Penelitian Tindakan dalam Olahraga (PTO). Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui melalui latihan kayang dan Back Up dapat memberikan peningkatan yang signifikan pada gerakan Flick Flack pada pesenam putra Superkids Tahun 2013.Populasi dalam penelitian ini adalah Subjek penerima tindakan dalam penelitian adalah pesenam putra tingkat junior Club Superkids Persani Medan yang berjumlah 6 orang.Berdasarkan hasil penelitian dan analisa data yg telah di lakukan, maka dapat di ambil kesimpulan yaitu melalui latihan kayang dan Back Up dapat memberikan peningkatan yang signifikan pada gerakan Flick Flack pada atlet senam putra Superkids Tahun 2013.Hasil ini sesuai dengan deskripsi data penilitian, terlihat dari hasil dari tes awal (Pre-Test) sebelum perlakuan yang di berikan kepada 6 orang senam putra Super Kids terdapat 1 orang atlet yang masuk pada kategori Tuntas sedangkan 5 orang pesenam lagi masih pada kategori Tidak Tuntas, dengan persentase nilai rata-rata adalah 64% dari jumlah keseluruhan sampel, sedangkan dari hasil Post-Test yang di berikan kepada 6 orang pesenam terdapat 2 orang pesenam yang masuk pada kategori Tuntas sedangkan 4 orang atlet lagi masih pada kategori Tidak Tuntas, dengan persentase nilai rata-rata adalah 70% dari jumlah keseluruhan sampel. Dari hasil Post-Test ini terjadi peningkatan kemampuan dari masing-masing atlet, akan tetapi hanya 2 orang pesenam yang masuk pada kategori Tuntas