Pengembangan Variasi Latihan Dynamic Balance Dalam Meningkatkan Keterampilan Tendangan Mawashi Geri Pada ektrakulikuler Karate SMPN 1 Sitinjo

Penelitian ini bertujuan untuk menghasilkan produk berupa variasi latihan dynamic balance yang layak dipakai sebagai salah satu sumber latihan oleh atlet karate di SMPN 1 Sitinjo. Jenis penelitian ini adalah penelitian dan pengembangan (Research and Development) yang menghasilkan variasi latihan dynamic balance tendangan mawashi geri. Populasi penelitian ini adalah seluruh ekstrakulikuler karate di SMPN 1 Sitinjo, dengan sampel sebanyak 40 orang atlet. Instrumen yang digunakan meliputi pedoman wawancara, angket, serta observasi. Teknik pengolahan data melibatkan pengumpulan informasi melalui wawancara dan observasi langsung, sedangkan angket digunakan untuk mengukur persepsi dan tanggapan atlet terhadap variasi latihan yang dikembangkan. Data yang dikumpulkan dari angket dianalisis menggunakan perangkat lunak SPSS untuk menghitung persentase dan rata-rata penilaian. Hasil penilaian dari ahli media menunjukkan skor 93,78% (kategori sangat baik), ahli materi 97,7% (kategori sangat baik), dan ahli praktikalitas/pelatih 98,33% (kategori sangat baik). Produk ini diujicobakan kepada atlit ektrakulikuler karate SMPN 1Sitinjo, dengan hasil uji skala kecil 87,78% (kategori sangat baik) dan uji skala besar 96,96% (kategori sangat baik). Berdasarkan hasil uji pelaksanaan lapangan yang menunjukkan bahwa produk termasuk dalam kategori sangat baik, variasi latihan dynamic balance yang dikembangkan dinyatakan layak dipakai sebagai salah satu sumber latihan oleh atlit ekstrakulikuler karate SMPN 1 Sitinjo.