KONTRIBUSI LATIHAN DUMBBLE FORWARD RAISE DAN LATIHAN QUICK LEAP TERHADAP KEMAMPUAN SMASH BOLA VOLI PADA ATLET PUTRA JUNIOR CLUB BOLA VOLI BINA REMAJA LANGKAT TAHUN 2015

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui kontribusi latihan Dumbble Forward Raise dan latihan Quick Leap terhadap kemampuan Smash Bola Voli pada atlet putra junior Club Bola Voli Bina Remaja Langkat Tahun 2015Metode penelitian ini adalah eksperimen dimana yang menjadi populasi adalah seluruh atlet putra junior Club Bola Voli Bina Remaja Langkat berjumlah 17 orang sedangkan yang menjadi sampel penelitian adalah 12 orang dengan pengambilan sampel secara teknik purposive sampling sampel bersyarat instrument yang digunakan adalah lembar observasi dengan tiga orang pengamatDari hasil perhitungan data pre test dan post test pada penelitian ini didapatkan hipotesis pertama yaitu Latihan Dumbble Forward Raise untuk power otot lengan tidak memberikan kontribusi yang signifikan terhadap Kemampuan Smash Hal ini dibuktikan dari perhitungan nilai Fhitung 04 dan Ftabel 96 sehingga F0 Ft kesimpulan terdapat regresi kelinieran tapi tidak berarti artinyatidak terdapat kontribusi yang signifikan terhadap kemampuan Smash bola voli Atlet Club Bolavoli Junior Bina Remaja Langkat Tahun 2014 Dari perhitungan hipotesis kedua yaitu Latihan Quick Leap tidak memberikan kontribusi yang signifikan terhadap kemampuan smash Hal ini dibuktikan dari perhitungan nilai Fhitung sehingga F0 Ft kesimpulan terdapat regresi kelinieran tapi tidak berarti artinya tidak terdapat kontribusi yang signifikan terhadap kemampuan Smash bola voli Atlet Club Bolavoli Junior Bina Remaja Langkat Tahun 2014 Dari hipotesis ketiga yaitu Latihan Dumbble Forward Raise dan latihan Quick Leap memberikan kontribusi yang signifikan terhadap kemampuan Smash Hal ini dibuktikan dari uji keberartian koefisien linier regresi ganda dengan Fhitung 38dan Ftabel 3 86 Sehingga didapatkan Fhitung Ftabel kesimpulan terdapat kontribusi yang signifikan dari latihan dumbble forward raise dan latihan Quick Leap terhadap kemampuan Smash bola voli Atlet Club Bolavoli Junior Bina Remaja Langkat Tahun 2014