PENGARUH LATIHAN SMALL SIDED GAMES TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX PADA SEKOLAH SEPAK BOLA (SSB) TUNAS MUDA KECAMATAN PAGAR MERBAU KABUPATEN DELI SERDAN

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui Pengaruh Latihan SmallSided Games Terhadap peningkatan VO2Max Pada Sekolah Sepak Bola (SSB)Tunas Muda Kecamatan Pagar Merbau Kabupaten Deli Serdang. Penelitian inimenggunakan metode eksperimen. Sampel yang digunakan berjumlah 24 orang.12 orang kelompok eksperimen dan 12 orang kelompok kontrol. Untukmengetahui Pengaruh Latihan Small Sided Games Terhadap peningkatan VO2MaxPada Sekolah Sepak Bola (SSB) Tunas Muda Kecamatan Pagar Merbaudigunakan statistik dengan uji–t satu pihak dan untuk mengetahui perbedaanpengaruhnya digunakan uji – t dua pihak (gabungan).Hasil analisis dengan uji – t menunjukan bahwa : (1) untuk hipotesispertama menunjukkan bahwa nilai thitung sebesar 7,93, sedangkan nilai ttabel padataraf signifikan   0,05 dan jumlah sampel 12 orang diperoleh ttabel sebesar 1,80,ini berarti menunjukkan bahwa thitung yang diperoleh lebih besar dari ttabel. (2)untuk hipotesis dua menunjukan bahwa nilai thitung sebesar 4,90, taraf signifikan   0,05 dan jumlah sampel 12 orang diperoleh ttabel sebesar 1,80 ini juga menunjukan bahwa thitung yang diperoleh lebih besar dari ttabel. (3) untuk hipotesisketiga menunjukan bahwa nilai thitung sebesar 1,98, ini berarti menunjukan bahwa thitung yang diperoleh dibandingkan dengan ttabel dk = (12+12-2) = 1,72 jadi thitung > ttabel (1,98 > 1,72) Penelitian ini menyimpulkan bahwa : 1) ada Pengaruh Latihan Small SidedGames Terhadap peningkatan VO2Max Pada Sekolah Sepak Bola (SSB) TunasMuda Kecamatan Pagar Merbau. 2) ada Pengaruh yang tidak Latihan Small SidedGames Terhadap peningkatan VO2Max Pada Sekolah Sepak Bola (SSB) TunasMuda Kecamatan Pagar Merbau. 3) ada perbedaan Pengaruh Latihan Small SidedGames dan yang tidak Latihan Small Sided Games Terhadap peningkatanVO2Max Pada Sekolah Sepak Bola (SSB) Tunas Muda Kecamatan Pagar Merbau