UPAYA MENINGKATKAN KECEPATAN PUKULAN GYAKU TSUKI DENGAN MENGUNAKAN PROGRAM LATIHAN TEKNIK DAN TAKTIK ATLET KESATUAN KARATE-D0 INDONESIA (KKNSI) SMA/SMK SWASTA TELADAN MEDAN TAHUN 2012

Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan kecepatan pukulan Gyaku Tsuki pada atlet karateka KKNSI dojo SMA/ SMK Swasta Teladan Medan tahun 2012.Lokasi penelitian ini dilaksanakan di Lapangan Olahraga Karate Perguruan KKNSI SMA/SMK Swasta Teladan Medan Tahun 2012 dengan jumlah populasi terdiri dari 12 orang dan sampel diambil berdasarkan teknik total sampling yaitu keseluruhan dari atlet tersebut. Semua sampel mendapatkan waktu serta perlakuan yang sama, yaitu 2 minggu dengan frekuensi latihan 8 (Delapan) kali pertemuan dengan lama latihan yaitu 2 jam.Instrument yang digunakan adalah tes kecepatan pukulan Gyaku Tsuki menggunakan Stopwatch berdasarkan indikator penilaian yang telah ditentukan dan untuk analisa data yang digunakan adalah dengan perhitungan persentase. Dari hasil analisa data saat pre-test diperoleh bahwa nilai atlet mempunyai rata- rata sebesar 15,5 (64.58%) sehingga dapat disimpulkan bahwa hasil tersebut tergolong pada kategori kurang, sedangkan hasil analisa data saat siklus I diperoleh bahwa kemampuan atlet mempunyai nilai rata- rata sebesar 20.75 (86.45%) sehingga dapat disimpulkan bahwa hasil tersebut tergolong pada kategori baik. Dengan hasil antara analisis data saat pre-test dan siklus I yang terjadi peningkatan dari kurang menjadi baik dapat disimpulkan bahwa : Metode latihan teknik dan taktik dapat meningkatkan kecepatan pukulan Gyaku Tsuki pada KKNSI dojo SMA/ SMK Swasta Teladan Medan tahun 2012, dan hal ini telah terbukti kebenarannya secara ilmiah.