Efek Masase Frirage Dalam Meredakan Rasa Nyeri Menstruasi Pada Mahasiswi Prodi Ilmu Keolahragaan Angkatan 2024

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efek masase frirage dalam meredakana rasa nyeri menstruasi pada mahasiswi Prodi Ilmu Keolahragaan Angkatan 2024. Latar belakang penelitian ini didasari penanganan nyeri menstruasi tanpa obat-obatan dan tanpa efek samping, dapat diketahui bahwa dengan masase frirage/akupresur efektif dalam menghantar hormon endofrin sehingga tubuh merasakan kenyamanan sehingga dapat mengurangi rasa nyeri menstruasi yang dihadapi oleh wanita.
Penelitian ini dilaksanakan di Lab Massage FIK Unimed yang berlokasi di Jalan Willem Iskandar, Pasar V Medan Estate, Percut Sei Tuan, Deli Serdang, Sumatera Utara. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah quasi eksperimen dengan pre-test post-test control group design dengan jumlah sampel sebanyak 20 orang yang dibagi ke dalam dua kelompok yaitu 10 kelompok perlakuan (masase frirage) dan 10 kelompok kontrol (tanpa masase). Penelitian dilaksanakan selama 12 kali pertemuan dengan setiap minggu dilaksanakan 3 kali pertemuan. Pengukuran nyeri menstruasi menggunakan NRS (Numerical Rating Scale) untuk mengetahui rasa nyeri sebelum dan sesudah menstruasi. Data hasil pengukuran kemudian dianalisis menggunakan uji statistik t-test (independent sample t-test), setelah terlebih dahulu dilakukan uji normalitas dan homogenitas untuk memastikan bahwa data memenuhi syarat analisis parametrik.
Berdasarkan uji statistik uji-T menunjukkan bahwa p < 0,000. Kesimpulan dalam penelitian ini adalah bahwa masase frirage memiliki pengaruh yang signifikan dalam meredakan rasa nyeri menstruasi.