UPAYA MENINGKATKAN KECEPATAN RENANG GAYA BEBAS 50 METER MELALUI LATIHAN INTERVAL MENGGUNAKAN ALAT BANTU PADA ATLET PUTRA USIA 13-14 TAHUN CLUB LUMBA-LUMBA BINJAI TAHUN 2012

Berutu, Arjuna Syahputra (2013) UPAYA MENINGKATKAN KECEPATAN RENANG GAYA BEBAS 50 METER MELALUI LATIHAN INTERVAL MENGGUNAKAN ALAT BANTU PADA ATLET PUTRA USIA 13-14 TAHUN CLUB LUMBA-LUMBA BINJAI TAHUN 2012. Undergraduate thesis, UNIMED.

[img]
Preview
Text
1. 608321035 COVER.pdf - Published Version

Download (54kB) | Preview
[img]
Preview
Text
2. 608321035 LEMBAR PENGESAHAN.pdf - Published Version

Download (454kB) | Preview
[img]
Preview
Text
4. 608321035 ABSTRAK.pdf - Published Version

Download (129kB) | Preview
[img]
Preview
Text
5. 608321035 KATA PENGANTAR.pdf - Published Version

Download (342kB) | Preview
[img]
Preview
Text
6. 608321035 DAFTAR ISI .pdf - Published Version

Download (169kB) | Preview
[img]
Preview
Text
7. 608321035 DAFTAR TABEL.pdf - Published Version

Download (167kB) | Preview
[img]
Preview
Text
8. 608321035 DAFTAR GAMBAR.pdf - Published Version

Download (127kB) | Preview
[img]
Preview
Text
9. 608321035 DAFTAR LAMPIRAN.pdf - Published Version

Download (127kB) | Preview
[img]
Preview
Text
10. 608321035 BAB I.pdf - Published Version

Download (541kB) | Preview
[img]
Preview
Text
14. 608321035 BAB V.pdf - Published Version

Download (167kB) | Preview
[img]
Preview
Text
15. 608321035 DAFTAR PUSTAKA.pdf - Published Version

Download (168kB) | Preview

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan Kecepatan Renang Gaya Bebas 50 Meter Melalui Latihan Interval Menggunakan Alat Bantu Pada Atlet Putra Usia 13-14 Club Lumba-Lumba Binjai Tahun 2012.Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian tindakan dalam kepelatihan olahraga (PTO), Subjek dalam penelitian ini adalah seluruh atlet putra Club Lumba-Lumba Binjai usia 13-14 Tahun yang berjumlah 6 orang. Untuk memperoleh data dalam penelitian ini maka dilakukan tes kecepatan renang (pre-test), lalu dilakukan latihan interval menggunakan alat bantu yang terdiri dari siklus I dan II berbentuk program latihan.Setelah data terkumpul akan dilakukan analisis : (1) Dari tes kecepatan renang gaya bebas 50 meter (pre-test) sebelum diberikan bentuk latihan diperoleh 2 atlet (33.33%) yang telah mencapai tingkat ketuntasan latihan, sedangkan 4 atlet (66.67%) belum mencapai tingkat ketuntasan latihan. Dengan nilai rata-rata latihan 73% dan ketuntasan kelompoknya sebesar 33.33%. Kemudian dilakukan latihan interval menggunakan alat bantu. (2) dari tes kecepatan berenang setelah melaksanakan latihan interval menggunakan alat bantu di siklus I diperoleh 4 atlet (66.67%) yang telah mencapai tingkat ketuntasan latihan, sedangkan 2 atlet (33.33%) belum mencapai tingkat ketuntasan latihan, dengan nilai rata-rata latihan 76.66% dalam hal ini terjadi peningkatan nilai rata-rata latihan sebesar 3.66% dan ketuntasan kelompok 66.66% terjadi peningkatan 33.33%. Kemudian dilaksanakan siklus II setelah refleksi (3) dari siklus II diperoleh 5 atlet (83.33%) yang mencapai tingkat ketuntasan latihan, sedangkan 1 atlet (16.67%) belum mencapai tingkat ketuntasan latihan, dengan nilai rata-rata latihan adalah 81.66%. Dalam hal ini dapat dilihat bahwa terjadi peningkatan nilai rata-rata hasil latihan siklus I ke siklus II yaitu sebesar 5% dan ketuntasan kelompok menjadi 83.33% dimana terjadi peningkatan ketuntasan kelompok sebesar 16.67%. Berdasarkan hasil analisis data dapat dikatakan bahwa melalui latihan interval menggunakan alat bantu dapat Meningkatkan Kecepatan Renang Gaya Bebas 50 Meter Pada Atlet Putra Usia 13-14 tahun Club Lumba-Lumba Binjai Tahun 2012.

Item Type: Thesis (Undergraduate)
Contributors:
ContributionNameNIP
Thesis advisorSitepu, Bakti195007231979031001
Call Number: 797.210 71 Ber u
Keywords: Gaya Bebas Crawl; Gaya Bebas; Kecepatan; Interval; Alat Bantu;; Pull Bugy
Subjects: G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure > GV557 Sports
G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure > GV557 Sports > GV770 Water sports: Canoeing, sailing, yachting, scuba diving, etc.
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan > Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Depositing User: Mrs Elsya Fitri Utami
Date Deposited: 09 Aug 2016 09:57
URI: http://digilib.unimed.ac.id/id/eprint/8952

Actions (login required)

View Item View Item