UPAYA MENINGKATKAN KECEPATAN TENDANGAN MAWASHIGERI CHUDAN MELALUI VARIASI LATIHAN PADA ATLET WADOKAI SABUK COKLAT DOJO CAPITALKARATE CLUB (CKC) MEDAN USIA 15-17 TAHUN 2013

Latar belakang masalah dalam penelitian ini adalah masih banyak kekurangan atlet Wadokai Dojo Capital Karate Club (CKC) Medan Usia 15-17 Tahun 2013 dalam melakukan tendangan Mawashigeri Chudan. Hal ini disebabkan kurangnya hitungan atau pengulangan pada saat latihan dengan yang diterapkan diprogram latihan, kurangnya bentuk–bentuk latihan yang dapat merangsang kecepatan tendangan, kurangnya perhatian pelatih terhadap atlet yang tidak konsentrasi atau kurang serius pada waktu latihan khusunya pada latihan tendangan Mawashigeri. Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan kecepatan tendangan Mawashigeri Chudan pada atlet Wadokai Capital Karate Club (CKC) Medan Usia 15-17 Tahun 2013. Lokasi penelitian ini dilaksanakan di Dojo Wadokai Capital Karate Club (CKC) Medan Usia 15-17 Tahun 2013 dan sampel diambil berdasarkan tingkatan sabuk atlet yaitu sabuk coklat secara keseluruhan. Semua sampel mendapatkan waktu
serta perlakuan yang sama dalam 1siklus, yaitu 2 minggu dengan frekuensi latihan 8 (Delapan) kali pertemuan dengan lama latihan yaitu 2 jam untuk setiap siklusnya.
Instrument yang digunakan adalah tes kecepatan tendangan Mawashigeri Chudan menggunakan Stopwatch berdasarkan indikator penilaian yang telah ditentukan dan untuk analisa data yang digunakan adalah dengan perhitungan
persentase. Dari hasil analisa data saat pre-test diperoleh bahwa nilai atlet mempunyai rata- rata sebesar 0.686 (59.78%). sehingga dapat disimpulkan bahwa hasil tersebut tergolong pada kategori kurang sekali, sedangkan Analisa data yang diambil pada siklus I kemampuan atlet mempunyai nilai rata- rata sebesar 0.59 (69.57%) sehingga dapat disimpulkan bahwa hasil tersebut tergolong cukup dan pada siklus II memperoleh 0.50 (81.74) disimpulkan dengan tergolong baik, yang terjadi peningkatan dari cukup menjadibaik dan dapat disimpulkan bahwa : Variasi latihan dapat meningkatkan kecepatan tendangan Mawashigeri Chudan pada atlet Wadokai sabuk coklat DojoCapital Karate Club (CKC) Medan Tahun 2013, dan hal ini telah terbukti kebenarannya secara ilmiah.