PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PULL OVER DENGANLATIHAN KATROL DI DARAT TERHADAP POWER OTOT LENGAN DAN HASIL RENANGGAYA BEBAS 50 METER USIA 12-14 PADA ATLET PUTRA CLUB BINA TIRTA MEDANTAHUN 2012

Penelitian ini bertujuan untuk Untuk mengetahui pengaruh dari latihan Pull Overdan katrol di darat terhadap peningkatan power otot Lengan dan hasil renang gayabebas 50 meter pada Atlet Putra Club Bina Tirta Medan Tahun 2012, sertapengaruh yang lebih besar antara latihan Pull Over dengan latihan katrol di daratterhadap peningkatan Power Otot Lengan dan hasil renang gaya bebas 50 meterpada Atlet Putra Club Bina Tirta Medan Tahun 2012. Penelitian ini dilaksanakandi Club Bina Tirta Medan. Penelitian ini menggunakan jenis penelitianeksperimen dengan instrument berupa tes. Adapun yang menjadi variabel-variabeldalam penelitian ini adalah variabel bebas dan terikat. Dalam penelitian inimempunyai 2 (dua) variabel bebas (perlakuan) yaitu : latihan Katrol Di daratdengan Latihan Pull Over serta 2 (dua) variabel terikat yaitu : Power Otot Lengandan Hasil Renang Gaya Bebas 50 meter. Dari hasil penelitian yang telahdilakukan dan hasil pengolahan data dengan analisis statistik, diperoleh :Hipotesis I, thitung = 6,20 dan ttabel = 2,78 maka t hitung > t tabel, sehingga H0 ditolakdan Ha diterima. Dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan darilatihan Pull Over terhadap Power otot lengan pada atlet renang putra 50 metergaya bebas Club Bina Tirta Gaperta Medan Tahun 2012. Hipotesis II, thitung =5,63 dan ttabel = 2,78 maka t hitung > t tabel, sehingga H0 ditolak dan Ha diterima.Dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan Katrol diDarat terhadap Power otot Lengan pada Atlet Renang putra 50 meter gaya bebasClub Bina Tirta Gaperta Medan Tahun 2012. Hipotesis III, thitung = 0,38 dan ttabel =2,31 maka t hitung < t tabel, sehingga H0 diterima dan Ha ditolak. Dapat disimpulkanbahwa latihan Pull Over tidak lebih berpengaruh dari latihan Katrol di Daratterhadap Power otot lengan Atlet renang putra 50 meter gaya bebas Club BinaTirta Gaperta Medan Tahun 2012. Hipotesis IV, thitung = 2,85 dan ttabel = 2,78maka t hitung > t tabel, sehingga H0 ditolak dan Ha diterima. Dapat disimpulkanbahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan Pull Over terhadap hasilrenang pada atlet renang putra 50 meter gaya bebas Club Bina Tirta GapertaMedan Tahun 2012. Hipotesis V, thitung = 3,22 dan ttabel = 2,78 maka t hitung > t tabel,sehingga H0 ditolak dan Ha diterima. Dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruhyang signifikan dari latihan Katrol di Darat terhadap hasil renang pada atletrenang putra 50 meter gaya bebas Club Bina Tirta Gaperta Medan Tahun 2012.Hipotesis VI, thitung = -0,0085 dan ttabel = 2,31 maka t hitung < t tabel, sehingga H0diterima dan Ha ditolak. Dapat disimpulkan bahwa latihan Pull Over tidak lebihberpengaruh dari latihan Katrol di Darat terhadap Hasil Renang Atlet putra 50meter gaya bebas Club Bina Tirta Gaperta Medan Tahun 2012.