Hubungan Kualitas Tidur dan Konsumsi Lemak dengan Kejadian Hipertensi Pada Dewasa Usia 45-65 Tahun Di Wilayah Kerja Puskesmas Sigambal

Hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular dengan prevalensi tinggi yang menjadi penyebab utama morbiditas dan mortalitas di masyarakat. Penyakit ini sering disebut sebagai “silent killer” karena tidak menunjukkan gejala yang jelas, namun dapat menimbulkan komplikasi serius seperti stroke, penyakit jantung, dan gagal ginjal. Berdasarkan data di wilayah kerja Puskesmas Sigambal Kabupaten Labuhanbatu, tercatat sebanyak 135 orang (45%) dari 294 penduduk usia 45–65 tahun menderita hipertensi. Kondisi tersebut menunjukkan bahwa hipertensi masih menjadi masalah kesehatan masyarakat yang memerlukan perhatian dan pencegahan melalui pengendalian faktor risikonya. Salah satu faktor yang berhubungan dengan hipertensi adalah gaya hidup, khususnya kualitas tidur dan konsumsi lemak harian. Penelitian ini dilaksanakan pada bulan Agustus-Oktober 2025. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kualitas tidur dan konsumsi lemak dengan kejadian hipertensi pada usia dewasa 45–65 tahun di wilayah kerja Puskesmas Sigambal Kabupaten Labuhanbatu. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan desain cross sectional. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 294 orang, dan jumlah sampel sebanyak 81 responden yang diambil menggunakan teknik accidental sampling. Data dikumpulkan melalui kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) untuk menilai kualitas tidur dan Semi Quantitative Food Frequency Questionnaire (SQ-FFQ) untuk menilai konsumsi lemak. Instrumen penelitan kejadian hipertensi menggunakan tensimeter digital. Teknik analisis data secara deskriptif, uji chi square dan analisis regresi cox. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar responden memiliki kualitas tidur buruk (82,7%), konsumsi lemak berlebih (61,7%), dan mengalami hipertensi (69,1%). Hasil uji Chi-square menunjukkan terdapat hubungan signifikan antara kualitas tidur dengan kejadian hipertensi (p = 0,043; PR = 1,741) dan antara konsumsi lemak dengan kejadian hipertensi (p = 0,000; PR = 3,720). Hasil uji regresi Cox menunjukkan bahwa konsumsi lemak merupakan faktor yang berhubungan signifikan dengan kejadian hipertensi (p = 0,000; PR = 18,183; 95% CI = 4,219–78,370), sedangkan kualitas tidur tidak berhubungan secara signifikan dengan kejadian hipertensi (p = 0,853; PR = 1,083; 95% CI = 0,463–2,534). Hal ini menunjukkan bahwa responden dengan konsumsi lemak berlebih memiliki risiko lebih tinggi mengalami hipertensi dibandingkan responden dengan konsumsi lemak normal.