PENGARUH LATIHAN DAN PEMBERIAN JUS BUAH BIT (BETA VULGARIS L) TERHADAP VOLUME OKSIGEN MAKSIMAL (VO2 MAKS) PADA ATLET FUTSAL AKADEMI STOK BINAGUNA TAHUN 2021

VO2 Maks atlet futsal STOK Binaguna yang rendah menjadi latar belakang masalah penelitian ini. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan dan pemberian jus buah bit (Beta Vulgaris L) terhadap VO2 Maks pada atlet futsal. Penelitian dilakukan metode eksperimen. Desain penelitian yang digunakan adalah Pre Post Control Group. Instrumen blepp test sebagai alat ukur dalam penelitian ini memiliki validitas sebesar 0,915 dan koefisien reliabilitas 0,868. Subjek penelitian ini adalah atlet futsal akademi STOK Binaguna sebanyak lima belas orang. Teknik pengumpulan data yang dilakukan dalam penelitian ini adalah dengan melakukan pengukuran VO2 Maks di awal dan akhir penelitian. Teknik analisis data penelitian ini menggunakna uji t. Dari hasil uji-t dapat dilihat bahwa t-hitung sebesar 1.583 pada kelompok perlakuan latihan dan pemberian jus buah bit, t hitung sebesar 1.890 pada kelompok latihan, dan t hitung sebesar 2,690 pada kelompok pemberian jus buah bit, dan t-tabel untuk df = 6-2 = 4 yaitu 2,776. Berdasakan hasil analisis uji anova di atas diperoleh harga F hitung 0,222 dengan signifikansi sebesar 0,804 > 0,05. Disimpulkan bahwa latihan dan pemberian jus buah Bit (Beta Vulgaris L) tidak berpengaruh signifikan terhadap peningkatan volume oksigen maksimal (VO2 Maks) pada atlet futsal akademi STOK Binaguna tahun 2021.