KONTRIBUSI LATIHAN MEDICINE BALL THROW, BAR TWIST DAN LATERAL BOUND TERHADAP PENINGKATAN HASIL TOLAK PELURU GAYA O`BRIEN PADA ATLET PUTRA SMA NEGERI 2 KISARAN TAHUN 2022

Tujuan peneltian ini adalah untuk mengetahui kontribusi yang signifikan secara bersama-sama dari latihan medicine ball throw, bar twist dan lateral bound terhadap peningkatan hasil tolak peluru gaya O’Brien atlet putra SMA Negeri 2 Kisaran tahun 2022. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dengan desain penelitian one group pre-test and post-test design. Jumlah sampel pada penelitian ini berjumlah 8 orang. Penelitian dilaksanakan di Lapangan SMA Negeri 2 Kisaran Nusantara VIII Kisaran, Kabupaten Asahan. Perhitungan statistik yang digunakan dalam penelitian ini adalah uji persyaratan Analisis, uji Normalitas, uji Bartlet/Homogenitas dan uji Keberartian Regresi. Hasil analisis hipotesis pertama yaitu latihan medicine ball throw memberikan kontribusi yang signifikan terhadap peningkatan hasil tolak peluru gaya O’brien atlet putra SMA Negeri 2 Kisaran tahun 2022, berdasarkan hasil perhitungan Fhitung = 17,31 dan Ftabel (0.05;1/14) = 4,60, sehingga Fhitung > Ftabel dengan kontribusi sebesar 55,27%. Analisis hipotesis kedua yaitu, latihan bar twist memeberikan kontribusi yang signifikan terhadap peningkatan hasil tolak peluru gaya O’brien atlet putra SMA Negeri 2 Kisaran tahun 2022, berdasarkan hasil perhitungan Fhitung = 8,67 dan Ftabel (0.05;1/14) = 4,60, sehingga Fhitung > Ftabel dengan kontribusi sebesar 38,26%. Analisis hipotesis ketiga yaitu, latihan lateral bound memberikan kontribusi yang signifikan terhadap peningkatan hasil tolak peluru gaya O’brien atlet putra SMA Negeri 2 Kisaran tahun 2022, berdasarkan hasil perhitungan Fhitung = 10,43 dan Ftabel (0.05;1/14) = 4,60, sehingga Fhitung > Ftabel dengan kontribusi sebesar 42,50%. Analisis hipotesis keempat yaitu, latihan medicine ball throw, bar twist dan lateral bound memberikan kontribusi yang signifikan secara bersama-sama terhadap peningkatan hasil tolak peluru gaya O’brien atlet putra SMA Negeri 2 Kisaran tahun 2022. Berdasarkan hasil perhitungan Fhitung = 5,14 dan Ftabel 0,95 (3,12) = 3.49 yang berarti Fhitung > Ftabel sehingga H0 ditolak dan memberikan kontribusi sebesar 83,76 %. Dari pengujian hipotesis dapat disimpulkan bahwa terdapat kontribusi yang signifikan secara bersama-sama dari latihan medicine ball throw, bar twist dan lateral bound terhadap peningkatan hasil tolak peluru gaya O’brien atlet tolak peluru putra SMA Negeri 2 Kisaran tahun 2022.