Pengembangan Latihan Kombinasi Fisik dan Teknik Taekwondo Kategori Poomsae Tahun 2020

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kelayakan variasi latihan kombinasi fisik dan teknik taekwondo kategori Poomsae Tahun 2020. Metode penelitian ini merupakan jenis penelitian pengembangan atau Research and Development (R&D). Subjek penelitian ini diambil dari Dojang Mandiri, Exco, Scorpion, LTC, dan Esspana. Uji coba kelompok kecil melibatkan 10 atlet. Uji coba kelompok besar melibatkan 20 atlet. Variasi latihan ini telah dibuat dan di validasi oleh 3 orang ahli yaitu, ahli olahraga, ahli pelatih, dan ahli bahasa. Hasil uji kelompok kecil menunjukkan bahwa bentuk variasi latihan kombinasi fisik dan teknik taekwondo kategori Poomsae memenuhi keriteria untuk di lanjutkan dalam uji coba kelompok besar dengan persentase 63% - 100%.
Hasil uji kelompok besar menunjukkan bahwa bentuk variasi latihan kombinasi fisik dan teknik taekwondo kategori Poomsae memenuhi keriteria dengan persentase 73% - 100 %. Dapat di simpulan bahwa pengembangan latihan kombinasi fisik dan teknik taekwondo kategori Poomsae dapat dikategorikan “sangat baik” dengan makna layak dan dapat digunakan. Karena hal tersebut penting dalam meningkatkan latihan maupun pertandingan dan dapat memudahkan pelatih dalam melakukan latihan Poomsae.