UPAYA MENINGKATKAN HASIL LONG PASSING MENGGUNAKAN VARIASI LATIHAN LONG PASS PADA ATLET USIA 14-16 SSB GARUDA II LANGKAT TAHUN 2021

Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan hasil long passing menggunakan variasi latihan long pass pada atlet usia 14 – 16 tahun SSB Garuda II Langkat tahun 2021.
Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian tindakan olahraga, dengan pelaksanaan latihan yaitu variasi latihan Long Pass. Populasi adalah Semua Atlet usia 14 -16 tahun SSB Garuda II Langkat Tahun
2020 sebanyak 18 orang. Jumlah sampel 18 orang diperoleh dengan teknik purposive sampling, Penelitian dilaksanakan dalam 2 siklus selama 9 (sembilan) minggu dengan latihan 4 (empat) kali dalam seminggu untuk melihat hasil dari
latihan. Pada Post Test Siklus I didapat persentase ketuntasan klasikal/kelompok sebesar 67% yang berarti belum mencapai target latihan yang ingin dicapai oleh peneliti. Karena target latihan dari peneliti belum tercapai maka akan dilanjut ke siklus II. Berdasarkan hasil dari siklus I, maka itu dijadikan acuan untuk siklus II. Pada siklus II dilakukan Post Test dan didapat hasil persentase ketuntasan
klasikal/kelompok sebesar 89% yang berarti telah meningkat dari hasil Post Test