PENGARUH METODE LATIHAN PART METHOD, WHOLE METHOD DAN DAYA TAHAN CARDIOVASCULAR TERHADAP HASIL LATIHAN SENI BAKU TUNGGAL PADA SISWA YANG MENGIKUTI EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT DI SMP MUHAMMADIYAH 1 MEDAN TAHUN 2019

Masalah dalam penelitian ini bahwa gerakan yang ditampilkan pesilat mulai
melemah disaat akhir pertandingan, pesilat melompati gerakan seni baku tunggal,
dan waktu dalam penampilan seni baku tunggal yang tidak sesuai karena kondisi
fisik yang menurun, sehingga mendapat pengurangan nilai dalam menampilkan
seni baku tunggal. Tujuan penelitian ini untuk melihat hasil latihan seni baku
tunggal pada siswa yang mengikuti ekstrakurikuler pencak silat di SMP
Muhammadiyah 1 Medan. Metode latihan yang digunakan adalah part method
dan whole method. Tahapan penelitian ini meliputi pengumpulan data tentang
daya tahan cardiovascular, dan pengumpulan data tentang hasil latihan cabang
olahraga pencak silat kategori seni baku tunggal. Pengambilan sampel dilakukan
dengan teknik random sampling. Hasil penelitian : 1) Berdasarkan hasil analisis
varian pada daftar lampiran, pada taraf α=0,05 maka diperoleh Fh > Ft yaitu 76,64
> 4,09. Sehingga dapat ditarik kesimpulan keseluruhan bahwa terdapat perbedaan
hasil latihan seni tunggal pada siswa yang mengikuti ekstrakurikuler pencak silat
yang dilatih dengan part method dan whole method. 2) Berdasarkan hasil analisis
varian pada lampiran, pada taraf α=0,05 maka diperoleh Fh > Ft yaitu 191,40 >
4,09. Sehingga dapat ditarik kesimpulan keseluruhan bahwa terdapat interaksi
antara metode latihan dengan daya tahan cardiovascular terhadap hasil latihan
seni baku tunggal pada siswa yang mengikuti ekstrakurikuler pencak silat. 3)
Kemudian dilanjutkan dengan uji tukey pada kelompok A1B1 dan A2B1 dimana Qh
= 14,36 dan Qt = 2,92 dapat disimpulkan bahwa hasil latihan seni baku tunggal
dalam pencak silat siswa dengan daya tahan cardiovascular rendah yang dilatih
dengan menggunakan metode part method lebih baik dari pada whole method. 4)
Kemudian dilanjutkan dengan uji tukey pada kelompok A2B2 dan A1B2 dimana
Qh = 7,18 dan Qt = 2,92 dan berdasarkan hasil ini dapat ditarik kesimpulan bahwa
whole method lebih baik dari pada part method terhadap hasil latihan seni baku
tunggal pada siswa yang mengikuti ekstrakurikuler pencak silat pada kelompok
siswa daya tahan cardiovascular rendah.