PENGEMBANGAN VARIASI LATIHAN PUKULAN PENDEK PADA ATLET TINJU TAHUN 2019

Penelitian ini adalah bertujuan untuk mengembangkan variasi latihan pukulan pendek pada atlet tinju Medan. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet tinju Ksatria Boxing Camp Medan, TNT Boxing Camp Medan, Fighter Boxing Camp Medan, D’Leon Boxing Camp Medan dan Anak Medan Boxing Camp Medan tahun 2018. Bentuk yang telah dibuat terlebih dahulu divalidasi oleh 3 ahli, 1 pelatih tinju, 1 ahli dibidang olahraga, 1 ahli IT
(Information and Technology), dimana persentase validitasnya adalah 80%-94%. Metode yang digunakan adalah metode penelitian pengembangan (Research and Development / R&D). Hasil uji kelompok kecil melibatkan 8-10 orang atlet tinju Fighter Boxing Camp Medan, D’Leon Boxing Camp Medan dan Anak Medan Boxing Camp Medan menunjukkan bahwa 9 bentuk variasi latihan tersebut sudah memenuhi kriteria layak. Persentase validitas dari angket yang telah dibagikan kepada sampel menunjukkan bahwa 90%-100%. Hasil uji kelompok besar terhadap 15 orang atlet tinju Ksatria Boxing
Camp Medan dan TNT Boxing Camp Medan menunjukkan bahwa 9 bentuk
variasi latihan tersebut sudah memenuhi kriteria layak digunakan. Persentase validitas dari angket yang telah dibagikan kepada sampel menunjukkan bahwa 96- 100%. Dapat disimpulkan 9 variasi latihan pukulan pendek tersebut baik untuk meningkatkan kemampuan dan ketepatan pukulan pendek atlet tinju dan latihan menarik, karena hal tersebut sangat penting dalam latihan agar latihan tersebut tidak membosankan serta jadi bahan masukan buat para pelatih di sasana tinju di
seluruh Sumatera Utara.