PENGARUH LATIHAN DOUBLE LEG BOUND DAN LATIHAN SIDE HOP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI PADA ATLET FUTSAL SMA-SMK YAPIM TARUNA SEI ROTAN TAHUN 2016

Purba, Meidy (2016) PENGARUH LATIHAN DOUBLE LEG BOUND DAN LATIHAN SIDE HOP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI PADA ATLET FUTSAL SMA-SMK YAPIM TARUNA SEI ROTAN TAHUN 2016. Undergraduate thesis, UNIMED.

[img]
Preview
Text
1. NIM 6113121055 COVER.pdf - Published Version

Download (39kB) | Preview
[img]
Preview
Text
2 Nim. 6113121055 Approval.pdf - Published Version

Download (346kB) | Preview
[img]
Preview
Text
3. NIM 6113121055 ABSTRACT.pdf - Published Version

Download (128kB) | Preview
[img]
Preview
Text
4. NIM 6113121055 PREFACE.pdf - Published Version

Download (217kB) | Preview
[img]
Preview
Text
5. NIM 6113121055 TABLE OF CONTENTS.pdf - Published Version

Download (183kB) | Preview
[img]
Preview
Text
6. NIM 6113121055 TABLES.pdf - Published Version

Download (146kB) | Preview
[img]
Preview
Text
7. NIM 6113121055 ILLUSTRATION.pdf - Published Version

Download (152kB) | Preview
[img]
Preview
Text
8. NIM 6113121055 APPENDICES.pdf - Published Version

Download (152kB) | Preview
[img]
Preview
Text
9. NIM 6113121055 CHAPTER I.pdf - Published Version

Download (389kB) | Preview
[img]
Preview
Text
13. NIM 6113121055 CHAPTER V.pdf - Published Version

Download (113kB) | Preview
[img]
Preview
Text
14. NIM 6113121055 REFERENCE.pdf - Published Version

Download (139kB) | Preview

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh antara latihan double leg bound dan latihan side hop terhadap peningkatan power otot tungkai pada atlet futsal SMA-SMK Yapim Taruna Sei Rotan Tahun 2016. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode experiment. Dengan pelaksanaan latihan double leg bound dan latihan side hop. Populasi adalah seluruh atlet futsal SMA-SMK Yapim Taruna Sei Rotan Tahun 2016 berjumlah 19 orang. Jumlah sampel 14 orang diperoleh dengan teknik random sampling, selanjutnya akan diberikan latihan double leg bound dan latihan side hop. Instrumen penelitian untuk pengumpulan data dengan tes dan pengukuran yaitu tes standing broad jump untuk mengetahui kemampuan power otot tungkai atlet futsal tersebut. Penelitian dilaksanakan selama 5 (enam) minggu dengan latihan 4 (empat) kali dalam seminggu. Untuk melihat pengaruh masing masing variabel bebas maupun terikat digunakan perhitungan statistic uji- t berpasangan dan uji t - tidak berpasangan. Analisis hipotesis dari data pre-test dan data post-test power otot tungkai diperoleh t¬hitung sebesar 1,92 serta ttabel sebesar 1,77 dengan =0,05 (t hitung > t tabel) berarti Ho ditolak dan Ha diterima. Jadi, terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan double leg bound dan latihan side hop terhadap peningkatan power otot tungkai pada atlet futsal SMA-SMK Yapim Taruna Sei Rotan Tahun 2016.

Item Type: Thesis (Undergraduate)
Contributors:
ContributionNameNIDN/NIDK
Thesis advisorMahmuddin, 197709042003121002
Call Number: SK-2016 PKO 116
Keywords: Permainan futsal; Latihan; Power otot tungkai; Plyometrik
Subjects: G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure > GV557 Sports
G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure > GV557 Sports > GV861 Ball games: Baseball, football, golf, etc.
L Education > L Education (General)
L Education > LB Theory and practice of education
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan > Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Depositing User: Mrs Siti Nurbaidah
Date Deposited: 22 Dec 2016 07:27
URI: http://digilib.unimed.ac.id/id/eprint/22297

Actions (login required)

View Item View Item