KONTRIBUSI LATIHAN SPRINT 50 METER DAN LATIHAN STANDING BROAD JUMP TERHADAP KEMAMPUAN LOMPAT JAUH GAYA MENGGANTUNG PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER SMA N 1 BARUMUN PADANG LAWAS TAHUN 2015

Lompat jauh gaya menggantung sangat diperlukan dalam perlombaan lompat jauh, demikian juga halnya bagi siswa putra ekstrakurikuler SMA N 1 Barumun Padang Lawas hasil lompat jauh gaya menggantung harus perlu ditingkatkan dengan diberikan latihan khusus daya ledak otot tungkai dan latihan kecepatan sesuai dengan program latihan yang efektif.Penelitian ini bertujuan untuk menemukan informasi tentang Kontribusi Latihan Sprint 50 Meter Dan Latihan Standing Broad Jump Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya menggantung pada Siswa Putra Ekstrakurikuler SMA N 1 Barumun Padang Lawas 2015Metode pada penelitian ini adalah metode eksperimen dengan jumlah sampel sebanyak 6 (enam) orang, yang diperoleh dengan teknik Total sampling, selanjutnya dilakukan penelitian dengan menggunakan tes dan pengukuran Pre-test dan post-test terhadapdaya ledak otot tungkai melalui tes lompatan Standing Broad Jump, kecepatan melalui tes Sprint 50 Meter,dan kemampuan lompat jauh melalui tes lompat jauh gaya menggantung.Instrument pengukuran yang dilakukan adalah dengan memberikan kesempatan kepada siswa untuk melakukan lompat jauh gaya menggantung sebanyak 3 (tiga) kali kesempatan. Data yang dijadikan patokan adalah hasil lompatan yang terbaik dari 3 (tiga) kali kesempatan. Diantara pre-test dan post-test, dilakukan pelaksanaan latihan Sprint 50 Meter dan Standing Broad Jump, sebagai bentuklatihan yang dapat meningkatkan kemampuan lompat jauh gaya menggantung.Hasilanalisis korelasi menunjukkan bahwa terdapat kontribusi yang sangat signifikan dari latihan Sprint 50 Meter terhadap kemampuan lompat jauh gaya menggantung dengan koefisien korelasi rx1y = 0.926 yang berarti 85.67%. Hasil