KONTRIBUSI LATIHAN HAND GRIP, TWISTER BAR, DAN SQUAT TERHADAP HASIL BANTINGAN KAYANG (JUBLISH DEPAN) PADA ATLET GULAT PUSAT PEMBINAAN LATIHAN PELAJAR( PPLP SUMUT) MEDAN TAHUN 2014

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kontribusi latihan hand grip, twister bar, dan squat terhdap hasil bantingan kayang (jublish depan) pada atlet gulat pusat pembinaan latihan pelajar( PPLP SUMUT) Medan tahun 2014. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode experiment. Populasi adalah seluruh atlet gulat Pusat Pendidikan Latihan Pelajar (PPLP SUMUT) Medan tahun 2014 yang ber jumlah 8 orang. Jumlah sampel 8 orang diperoleh dengan teknik total sampling, selanjutnya sampel tersebut diberi latihan hand grip, twister bar, dan squat. Instrumen penelitian untuk pengumpulan data dilakukan dengan test dan pengukuran adalah test hand grip dynamometer untuk kekuatan genggaman tangan, test push dynamometer untuk mengukur kekuatan lengan dan, test leg dynamometer untuk power otot tungkai, dan test jublish depan untuk mengetahui hasil bantingan kayang. Penelitian dilaksanakan selama 4 (empat) minggu dengan latihan 5 (lima) kali dalam seminggu. Untuk melihat kontribusi dari masing-masing variabel bebas maupun terikat digunakan perhitungan statistik dengan uji koefisien regresi dan uji-F.Analisis hipotesis pertama, dari data data post-test hand grip left dynamometer dan data post test hasil bantingan kayang (jublish depan) dilakukan dengan perhitungan statistik uji F diperoleh F hitung sebesar 8,87 serta F tabel sebesar 3,79 dengan =0,05 (F hitung > Ftabel) berarti Ho ditolak dan Ha diterima. Jadi, latihan hand grip memberikan konstribusi yang signifikan terhadap hasil bantingan kayang (jublish depan) pada atlet gulat gulat pusat pembinaan latihan pelajar ( PPLP SUMUT) Medan tahun 2014. Analisis hipotesis kedua, dari data data post-test hand grip right dynamometer dan data post test hasil bantingan kayang (jublish depan) dilakukan dengan perhitungan statistik uji F diperoleh F hitung sebesar 6,85 serta F tabel sebesar 3,79 dengan =0,05 (F hitung > Ftabel) berarti Ho ditolak dan Ha diterima. Jadi, latihan hand grip right memberikan konstribusi yang signifikan terhadap hasil bantingan kayang (jublish depan) pada atlet gulat gulat pusat pembinaan latihan pelajar ( PPLP SUMUT) Medan tahun 2014.Analisis hipotesis ketiga, dari data data post- test push dynamometer dan data post test hasil bantingan kayang (jublish) dilakukan dengan perhitungan statistik uji F diperoleh F hitung sebesar 18,68 serta F tabel sebesar 3,79 dengan =0,05 (F hitung > F tabel) berarti Ho ditolak dan Ha diterima. Jadi, latihan twister bar memberikan konstribusi yang signifikan terhadap hasil bantingan kayang (jublish depan) pada atlet gulat pusat pembinaan latihan pelajar( PPLP SUMUT) Medan tahun 2014.Analisis hipotesis keempat, dari data-data post- test leg dynamometer dan data post test hasil bantingan kayang (jublish depan) dilakukan dengan perhitungan statistik uji F diperoleh F hitung sebesar 11,23 serta F tabel sebesar 3,79 dengan =0,05 (F hitung > F tabel) berarti Ho ditolak dan Ha diterima. Jadi, latihan squat memberikan konstribusi yang signifikan terhadap hasil bantingan kayang (jublish) pada atlet gulat pusat pembinaan latihan pelajar( PPLP SUMUT) Medan tahun 2014. Analisis hipotesis kelima, dari data data post- test hand grip dynamometer, push dynamometer dan leg dynamometer terhadap hasil bantingan kayang (jublish) dilakukan perhitungan statistik uji regresi. Dari perhitungan harga R didapat R hitung sebesar 0,0236 dari harga R tersebut diperoleh determinasi sebesar 4,72 %. Sedangkan dari perhitungan harga F diperoleh F¬ hitung sebesar 10,05 serta F tabel sebesar 9,12 dengan =0,05 ( 10,05 > 9,12 ) berarti Ho ditolak dan Ha diterima. Jadi, latihan hand grip, twister bar, dan squat secara bersama memberikan konstribusi yang signifikan terhadap terhdap hasil bantingan kayang (jublish depan) pada atlet gulat pusat pembinaan latihan pelajar( PPLP SUMUT) Medan tahun 2014