Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Kelas IX di SMP Negeri 2 Mardingding

Kebugaran jasmani merupakan terjemahan dari istilah Physical Fitness.
Dalam kehidupan sehari-hari kebugaran jasmani sangat mempengaruhi seseorang
dalam menjalankan aktivitas fisik mau pun non fiisk. Kemajuan teknologi yang di
capai saat ini, dapat menyebabkan anak- anak kurang gerak.Tujuan penelitian ini
untuk mengetahui bagaimana Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Kelas IX di SMP
Negeri 2 Mardingding. Populasi sebanyak 15 kelas yaitu 150 siswa. Sampel 30
siswa penelitian yang di gunakan adalah simple random sampling, terdiri dari 5
kelas yaitu kelas IX 1,IX 2,IX 3,IX 4 dan IX 5. Teknik pengambilan data
penelitian ini merupakan istrument tes kebugaran jasmani yang terdiri dari item
tes yaitu: tes kecepatan lari sprint 50 meter, tes pull up, tes sit up, tes vartical
jump, tes lari 1000 meter untuk laki-laki dan 800 meter buat perempuan.
Hasil analisis menunjukan dari 15 orang siswa putra yang si survey,
berada pada 1 orang siswa atau 7% katagori baik sekali, ada 4 orang siswa atau
27% katagori baik, ada 5 orang siswa atau 32% katagori sedang, ada 4 orang
siswa atau 27% katagori kurang, dan ada 1 oarang siswa atau 7% katagori kurang
sekali, begitu pun dengan siswa perempuan. Hasil dari 15 siswa perempuan, 1
orang atau 7% berada pada kategori baik sekali, 4 orang atau 27% berada pada
kategori baik, 5 orang atau 32% berada pada kategori sedang, 4 orang atau 27%
berada pada kategori kurang dan 1 orang atau 7% berada pada kategori kurang
sekali. Terdapat hasil analisis keseluruhan 30 siswa putra dan putri menunjukkan
2 orang atau 7% berada pada kategori baik sekali, 8 orang atau 27% berada pada
kategori baik, 10 orang atau 32% dalam kategori sedang, 8 orang atau 27%
kategori kurang, dan 2 orang atau 7% dalam kategori kurang sekali.
Sehingga dapat di tarik kesimpulan untuk rata-rata kebugaran jasmani
peserta didik kelas IX di SMP Negeri 2 Mardingding berada pada klasifikasi
sedang.