Pengaruh Latihan acceleration Drills dan Specific Shot Drills Terhadap Kemampuan Forehand Drive Unimed Tenis Club Tahun 2024

Penelitian bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan acceleration drills dan specific shot drills terhadap kemampuan forehand drive Unimed Tenis Club. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan melakukan tes awal (pre test), kemudian sampel diberikan perlakuan berupa latihan acceleration drills dan specific shot drills dengan program latihan yang disusun. Program latihan dilaksanakan kurang lebih 6 minggu secara terprogram, kemudian sampel melakukan tes akhir (post test). Tes awal dan tes akhir dilaksanakan dengan menggunakan instrumen forehand drive hewitt tennis achievement test. Analisis hipotesis dengan menggunakan uji-t diperoleh thitung = 7,31. Nilai tabel dengan taraf signifikan α = 0,05 dengAN dk = n-1 (9-1) = 8 sehingga ttabel = 2,31. Berdasarkan hasil thitung = 7,31>ttabel = 2,31 maka berdasarkan hipotesis penelitian yang telah ditetapkan H0 ditolak dan Ha diterima. Artinya terdapat pengaruh latihan yang signifikan dari latihan acceleration drills dan specific shot drillsterhadap kemampuan forehand drive Unimed Tenis Club Tahun 2024.