Dampak Pembelajaran PJOK Terhadap Peningkatan Kesadaran Pola Hidup Sehat Siswa Di SMA Negeri 1 Binjai

Dampak pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) memiliki peranan penting dalam meningkatkan kesadaran pola hidup sehat di kalangan siswa. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dampak pembelajaran PJOK terhadap peningkatan kesadaran pola hidup sehat siswa di SMA Negeri 1 Binjai. Metode penelitian yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif dengan teknik survei dan penyebaran angket skala likert. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 100 peserta didik kelas X hingga XII yang diambil menggunakan teknik Slovin. Uji validitas instrumen dilakukan menggunakan rumus korelasi product moment, menunjukkan seluruh butir pernyataan valid dengan nilai rhitung > rtabel (0,195). Uji reliabilitas menggunakan metode cronbach’s alpha menghasilkan nilai sebesar 0,878, menunjukkan konsistensi internal yang sangat tinggi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa dari 100 responden, sebanyak 39 peserta didik (39%) masuk dalam kategori “Baik”, 55 peserta didik (55%) dalam kategori “Sedang”, dan 6 peserta didik (6%) dalam kategori “Kurang”. Tidak terdapat siswa yang mencapai kategori “Sangat Baik” maupun “Sangat Kurang”. Rata-rata skor yang diperoleh adalah 182,4 dengan standar deviasi 7,838. Hasil ini menunjukkan bahwa sebagian besar siswa memiliki pemahaman dan penerapan pola hidup sehat yang memadai. Berdasarkan temuan tersebut, pembelajaran PJOK di SMA Negeri 1 Binjai terbukti memberikan kontribusi positif dalam meningkatkan kesadaran pola hidup sehat siswa. Oleh karena itu, diharapkan sekolah dapat terus menyediakan fasilitas pendukung serta mendorong guru untuk mengembangkan metode pembelajaran yang lebih inovatif dan interaktif guna memperkuat penerapan pola hidup sehat di kalangan siswa.