Perbedaan Pengaruh Latihan Medicine Ball Chest Throw Dan Kattlebell Floor Press Terhadap Power Otot Lengan Dan Kemampuan Passing Atlet Basket Putra Klub Man 2 Model Medan Tahun 2025

Rendahnya power otot lengan dan kemampuan passing pada atlet basket MAN 2 Model Medan menjadi permasalahan dalam penelitian ini. Kondisi tersebut menyebabkan menurunnya efektivitas bermain dan kerja sama tim Penelitian ini bertujuan uuntuk mengetahui bagaimana pengaruh latihan medicine ball chest throw dan kettlebell floor press terhadap power otot lengan atlet basket putra klub MAN 2 Model Medan. Metode penelitian yang diterapkan pada penelitian ini ialah dnegan desain pre-test dan post-test two group design. Sampel penelitian berjumlah 12 orang atlet putra yang dibagi menjadi 2 perlakuan, yaitu kelompok medicine ball chest throw dan kettlebell floor press.
Uji hipotesis pertama menunjukkan t-hitung t-tabel (8,06 2,571). Hal ini disimpulkan bahwa H0 ditolak dan H1 diterima yang berarti terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan medicine ball chest throw terhadap power otot lengan. Uji hipotesis kedua menunjukkan nilai t-hitung t-tabel (6,79 2,571). Hal ini dapat disimpulkan bahwa H0 ditolah dan H1 diterima yang berarti terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan kettlebell floor press terhadap power otot lengan. Uji hipotesis ketiga menunjukkan t-hitung t-tabel (9,13 2,571). Hal ini dapat disimpulkan bahwa H0 ditolak dan H1 diterima yang berarti terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan medicine ball chest throw terhdap kemampuan passing. Uji hipotesis keempat menunjukkan t-hitung t-tabel (5,7 2,571). Hal ini dapat disimpulkan bahwa H0 ditolah dan H1 diterima yang berarti terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan kettlebell floor press terhadap kemampuan passing. Uji hipotesis kelima menunjukkan t-hitung t-tabel (2,05 2,228). Hal ini dapat disimpulkan bahwa tidak terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara post-test kelompok medicine ball chest throw dengan post-test kelompok kettlebell floor press terhadap power otot lengan. Akan tetapi, perhitungan menunjukkan latihan kelompok medicine ball chest throw memiliki hasil yang lebih baik daripada kelompok kettlebell floor press terhadap power otot lengan. Uji hipotesis keenam menunjukkan t-hitung t-tabel (1,93 2,228). Hal ini dapat disimpulkan bahwa tidak terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara post-test kelompok medicine ball chest throw dengan post-test kelompok kettlebell floor press terhadap kemampuan passing. Akan tetapi, perhitungan menunjukkan latihan kelompok medicine ball chest throw memiliki hasil yang lebih baik daripada kelompok kettlebell pullover terhadap kemampuan passing.