Pengaruh Metode Latihan Interval dan Single Leg Speed Hop terhadap Kecepatan Renang 50 Meter Gaya Dada pada Atlet Beaver Swimming Club Tahun 2025

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan interval dan single leg speed hop terhadap kecepatan renang 50 meter gaya dada pada atlet Beaver Swimming Club tahun 2025. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan menggunakan desain penelitian one group pre-test post-test design. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling dan sampel yang digunakan dalam penelitian ini berjumlah 8 orang. Penelitiani ini dilakukan selama 4 minggu dengan frekuensi 4 kali dalam seminggu. Instrumen tes dalam penelitian ini adalah tes daya ledak otot lengan tes menggunakan interval dan tes daya ledak otot tungkai menggunakan single leg speed hop. Data dianalisis menggunakan hipotesis. Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan bahwa (1) Terdapat pengaruh latihan interval terhadap kecepatan renang 50 meter gaya dada pada atlet Beaver Swimming Club tahun 2025, dengan perhitungan uji kesamaan dua pihak dengan α = 0.05, maka daftar tabel F dapat
diperoleh � 0.05 (8) = 3,44 dan �ℎ ����� = 0.61 Sehingga (�0 <��) = 0.61 ˂ 3,44 dapat ditarik kesimpulan regresi linear. Kemudian uji kesamaan dua pihak dengan α = 0.05, maka daftar tabel F dapat diperoleh � 0.05 (8) = 3,44 dan �ℎ ���ng = 0.17 Sehingga (�0 < ��) = 0.17 ˂ 3,44 dapat ditarik kesimpulan regresi tidak berarti dengan determinasi sebesar 7.06%. (2) Terdapat pengaruh latihan single leg speed hop terhadap kecepatan renang 50 meter gaya dada pada atlet Beaver Swimming Club tahun 2025 dengan perhitungan uji kesamaan dua pihak dengan α = 0.05, maka daftar tabel F dapat diperoleh �0.05 (8) = 3,44 dan �ℎ ����� = 6.81 Sehingga (�0 < ��) = 2.268 ˂ 3.44 dapat ditarik kesimpulan regresi linear. Kemudian uji keberartian regresi dengan α = 0.05, maka daftar tabel F dapat diperoleh �0.05 (8) = 3,44 dan �ℎ ����� = 2.17 Sehingga (�0 < ��) = 2.26 ˂ 3.44 dapat ditarik kesimpulan regresi tidak berarti dengan determinasi sebesar 7.06%.