Pengaruh Pemberian Jus Buah Naga Merah (Hylocereus polyrhizus) Setelah Melakukan Treadmill dengan Intensitas Sedang terhadap Kadar Hemoglobin Mahasiswa Angkatan 2023 IKOR UNIMED

Penelitian ini berangkat dari hipotesis bahwa aktivitas fisik intensitas sedang dapat memicu stres oksidatif yang berpotensi menurunkan kadar hemoglobin dalam darah. Sebagai upaya preventif, jus buah naga merah (Hylocereus polyrhizus) yang kaya akan antioksidan digunakan untuk melihat pengaruhnya dalam menjaga stabilitas hemoglobin. Penelitian ini secara khusus bertujuan untuk menganalisis dampak pemberian jus tersebut pada mahasiswa angkatan 2023 Program Studi Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan setelah melakukan aktivitas treadmill. Metodologi yang diterapkan adalah eksperimen kuantitatif dengan desain pretest and posttest group design. Sampel terdiri dari 12 mahasiswa laki-laki yang dikelompokkan menjadi dua: kelompok eksperimen (kombinasi treadmill dan jus buah naga merah) serta kelompok kontrol (kombinasi treadmill dan plasebo). Intervensi dilakukan selama periode 3 minggu dengan intensitas latihan pada rentang 50–70% Denyut Nadi Maksimal (DNM). Data hasil pemeriksaan darah dianalisis menggunakan uji-t untuk melihat perubahan sebelum dan sesudah perlakuan. Berdasarkan uji t-dependent, ditemukan bahwa tidak ada perbedaan signifikan pada kadar hemoglobin di kedua kelompok, dengan nilai p=0,947 pada kelompok eksperimen dan p=0,256 pada kelompok kontrol (keduanya memiliki nilai Sig. 2- tailed > 0,05). Lebih lanjut, hasil uji t-independent yang membandingkan kelompok kontrol dan eksperimen menunjukkan nilai p=0,786 (p > 0,05), yang menegaskan bahwa tidak terdapat perbedaan nilai hemoglobin yang nyata di antara kedua kelompok tersebut. Sebagai kesimpulan, pemberian jus buah naga merah setelah latihan treadmill intensitas sedang terbukti tidak memberikan pengaruh yang signifikan terhadap perubahan jumlah kadar hemoglobin pada subjek penelitian.