Hubungan Asupan Energi dan Status Gizi dengan Kebugaran Pada Siswa Sepak Bola Di Academy Kwarta Pondok Rawa Percut Sei Tuan

Asupan energi dan status gizi poin penting yang perlu diperhatikan dalam meningkatkan performa atlet. Tujuan dari penelitian adalah untuk mengetahui hubungan asupan energi dan status gizi dengan kaebugaran pada atlet sepak bola
Academy Kwarta di Pondok Rawa Percut Sei Tuan. Penelitian ini menggunakan desain cross sectional dan sampel menggunakan teknik total sampling dengan kriteria pengambilan sampel seluruhnya sebanyak 45 orang. Data asupan energi diperoleh dari recall 3x24 jam yaitu dua hari pada saat hari latihan, dan satu hari saat hari libur, sedangkan status gizi diukur dengan menimbang berat badan dan
mengukur tinggi badan kemudian dihitung menggunakan rumus z-score. Data kebugaran diperoleh dari tes VO2max dengan metode Bleep Test. Analisis data menggunakan analisis Bivariat uji Rank Spearman dan Multivariat Uji Regresi
Linear Berganda pada program Statistic Package for Sosial Science (SPSS). Responden sebagian besar asupan kurang energi 46,7%, status gizi normal 68,9%, dan kebugaran kurang 51,1%. Kemudian analisa bivariat menunjukkan bahwa asupan energi (p-value= 0,000), status gizi (p-value=0,001) mempunyai hubungan bermakna dengan kebugaran karena memiliki p-value <0,05. Hasil analisis multivariat nilai R Square yaitu 22,7% dengan � –value = 0,001. Artinya 22,7% variabel kebugaran dijelaskan oleh asupan energi dan status gizi. Sedangkan sisahnya 77,3% variabel kebugaran dijelaskan oleh faktor-faktor lain di luar dari penelitian. Asupan energi dan status gizi dapat mempengaruhi kebugaran atlet. Oleh karena itu, perlu adanya pemberian asupan zat gizi yang cukup untuk membantu performa atlet.