PENGARUH LATIHAN GROUNDSTROKE DENGAN MENGGUNAKAN SASARAN TERHADAP KEMAMPUAN GROUNDSTROKE KOMUNITAS TENIS LAPANGAN UNIMED 2020

Latihan groundstroke merupakan bentuk latihan yang memadukan ketepatan dan arah bola pada pemain tenis. Namun, masih ditemukan beberapa kesalahan sehingga pukulan hanya monoton dan tidak ada variasi pukulan. Padahal, pukulan sangat penting dalam permainan tenis lapangan, peneliti akan mecoba menyusun sebuah penelitian yang fokus pada upaya untuk meningkatkan kualitas groundstroke melalui pemberian model latihan alat media sasaran. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan groundstroke dengan menggunakan sasaran terhadap kemampuan groundstroke Komunitas Tenis Unimed 2020. Dengan menggunakan model latihan alat media sasaran yang dirancang untuk meningkatkan kemampuan groundstroke tenis. Penelitian ini dilakukan di Lapangan Tenis UNIMED yang berlokasi di Jalan Willeam Iskandar/Pasar V, Medan. Populasi penelitian ini berjumlah 15 orang dan sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah atlet putra yang berjumlah 7 orang yang diambil secara purposive sampling. Metode penelitian ini adalah metode eksperimen dengan rancangan penelitian Pretest – Posttest Group dengan latihan menggunakan sasaran yang dilaksanakan selama 6 minggu. Instrumen tes yang digunakan adalah Hewwit Tennis Test. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji normalitas Lilifors, uji homogenitas dan uji hipotesis yaitu Uji-t dengan taraf signifikan 0,05. Hasil yang diperoleh dari uji hipotesis yaitu pada kemampuan groundstroke forehand diperoleh thitung (4,4152) > ttabel (2,44691), sedangkan pada kemampuan groundstroke backhand diperoleh thitung (4,1030) > ttabel(2,44691). Berdasarkan kriteria pengujian hipotesis, maka Ha diterima dan Ho ditolak sehingga dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan dengan menggunakan sasaran terhadap kemampuan groundstroke Komunitas Tenis Unimed 2020.