PENGARUH LATIHAN LADDER DRILL TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN KOMUNITAS TENIS

SIMANJUNTAK, LASNI (2012) PENGARUH LATIHAN LADDER DRILL TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN KOMUNITAS TENIS. Undergraduate thesis, Universitas Negeri Medan.

[img]
Preview
Text
1. NIM. 6153210017 COVER.pdf - Published Version

Download (42kB) | Preview
[img]
Preview
Text
2. NIM. 6153210017 APPROVAL SHEET.pdf - Published Version

Download (366kB) | Preview
[img]
Preview
Text
3.NIM. 6153210017 ABSTRACT.pdf - Published Version

Download (183kB) | Preview
[img]
Preview
Text
4. NIM. 6153210017 PREFACE.pdf - Published Version

Download (247kB) | Preview
[img]
Preview
Text
5.NIM. 6153210017 TABLE OF CONTENT.pdf - Published Version

Download (232kB) | Preview
[img]
Preview
Text
6. NIM. 6153210017 TABLE.pdf - Published Version

Download (115kB) | Preview
[img]
Preview
Text
7. NIM. 6153210017 ILLUSTRATION.pdf - Published Version

Download (163kB) | Preview
[img]
Preview
Text
8. NIM 6153210017 APPENDICES.pdf - Published Version

Download (115kB) | Preview
[img]
Preview
Text
9.NIM 6153210017 CHAPTER I.pdf - Published Version

Download (376kB) | Preview
[img]
Preview
Text
13. NIM. 6153210017 CHAPTER V.pdf - Published Version

Download (119kB) | Preview
[img]
Preview
Text
14. NIM. 6153210017 BIBLIOGRAPHY.pdf - Published Version

Download (241kB) | Preview

Abstract

Tujuan Penelitian adalah untuk mengetahui pengaruh latihan Ladder drill terhadap peningkatan kelincahan komunitas tenis Universitas Negeri Medan 2019 dan untuk mengetahui seberapa besar pengaruhnya. Penelitian ini menggunakan motede eksperimen. Sampel penelitian ini berjumlah 12 orang ditetapkan berdasarkan purposive sampling. Subjek dibagi menjadi dalam dua kelompok perlakuan berdasarkan hasil tes planned agility tes yaitu kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Penelitian dilakukan selama 6 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali seminggu. Data diambil melalui tes planned agility tes. Berdasarkan hasil pengukuran kelincahan pada kelompok eksperimen ( yang diberi latihan ladder drill ) mengalami peningkatan kelincahan dari pre-tes ke post-test yaitu dari rata – rata 37,31 pada saat saat pre-test menjadi 32,30 pada saat post-test. Sedangkan pada kelompok kontrol (yang diberi latihan rutin) mengalami peningkatan kelincahan dari pre-tes ke post-test yaitu dari rata – rata 37,46 pada saat saat pre-test menjadi 34,24 pada saat post-test. Peningkatan pada latihan ladder drill sebesar 5,01 sementara peningkatan pada kelompok latihan rutin adalah 3,22. Hal tersebut menunjukkan bahwa latihan ladder drill dan latihan rutin memiliki pengaruh terhadap peningkatan kelincahan komunitas tenis Universitas Negeri Medan dan latihan ladder drill memiliki pengaruh yang lebih signifikan daripada latihan rutin. Penelitian ini dapat bermanfaat baik bagi para atlet tenis, pelatih dan masyarakat umum.

Item Type: Thesis (Undergraduate)
Contributors:
ContributionNameNIDN/NIDK
Thesis advisorRatno, Pujinidn0017078206
Thesis advisorUNSPECIFIEDUNSPECIFIED
Call Number: SK-2019 IKOR 051
Keywords: KELINCAHAN, LADDER DRILL
Subjects: G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure
G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure > GV557 Sports
G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure > GV557 Sports > GV861 Ball games: Baseball, football, golf, etc.
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan > Ilmu Keolahragaan
Depositing User: Mrs Elsya Fitri Utami
Date Deposited: 28 Nov 2019 11:17
URI: http://digilib.unimed.ac.id/id/eprint/36754

Actions (login required)

View Item View Item