PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN LADDER DRILL DAN LATIHAN BOOMERANG RUN TERHADAP AGILITY ATLET KLUB FUTSAL LIGASU TAHUN 2014

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui latihan apakah yang lebih berpengaruh antara latihan Ladder Drill dan latihan Boomerang Run terhadap Agility atlet Klub Futsal LIGASU Tahun 2014. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode experiment. Dengan pelaksanaan latihan yaitu latihan Ladder Drill dan latihan Boomerang Run. Pengumpulan data latihan Ladder Drill dan latihan Boomerang Run terhadap Agility diperoleh melalui test lari bolak-balik. Populasi adalah seluruh atlet Klub Futsal LIGASU yang berjumlah 19 orang. Jumlah sampel 16 orang diperoleh dengan teknik purpposive sampling. selanjutnya dibagi menjadi dua kelompok dengan teknik Matching Pairing yaitu kelompok latihan Ladder Drill dan latihan Boomerang Run. Hasil penelitian menyimpulkan latihan Ladder Drill secara signifikan berpengaruh terhadap hasil Agility pada atlet Klub Futsal LIGASU Tahun 2014. Dari data pre-test dan data post- test hasil Agility kelompok latihan Ladder Drill diperoleh t hitung sebesar 7,12 serta t tabel 2,36 dengan = 0,05 (t hitung > t tabel ) berarti Ho ditolak dan Ha diterima. Latihan Boomerang Run secara signifikan berpengaruh terhadap hasil Agility pada atlet Klub Futsal LIGASU Tahun 2014. Dari data pre-test dan data post- test hasil Agility kelompok latihan Boomerang Run diperoleh t hitung sebesar 2,56 serta t tabel sebesar 2,36 dengan = 0,05 (t hitung > t tabel ) berarti Ho ditolak dengan Ha diterima. Latihan Ladder Drill tidak lebih besar pengaruhnya daripada latihan Boomerang Run terhadap hasil Agility pada atlet Klub Futsal LIGASU Tahun 2014. Dari rata-rata dan simpangan baku diperoleh t hitung sebesar -0,781 serta t tabel 2,14 dengan = 0,05 (t hitung < t tabel ) berarti Ho diterima dan Ha ditolak.