KONTRIBUSI LATIHAN MAEGERI DARI POSISI JONGKOK DAN VARIASI LATIHAN KELENTUKAN OTOT PINGGANG TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN MAEGERI CHUDAN PADA ATLET KARATEKA PUTRA PERGURUAN KEI SHIN KAN MEDAN TAHUN 2014

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui kontribusi latihan maegeri dari posisi jongkok terhadap kecepatan tendangan Maegeri Chudan pada atlet karateka putra perguruan Kei Shin Kan medan tahun 2014, untuk mengetahui kontribusi variasi latihan kelentukan otot pinggang terhadap kecepatan tendangan Maegeri Chudan pada atlet karateka putra perguruan Kei Shin Kan medan tahun 2014, untuk mengetahui kontribusi latihan Maegeri dari posisi jongkok dan variasi latihan kelentukan otot pinggang secara bersama-sama terhadap kecepatan tendangan Maegeri Chudan pada atlet karateka putra Perguruan Kei Shin Kan Medan tahun 2014.Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah dengan metode eksperimen terhadap atlet karateka putra perguruan Kei Shin Kan Medan tahun 2014. Lokasi penelitian ini dilaksanakan di Dojo Kei Shin Kan Medan yang berlokasi di Bunga Sedap Malam, Padang Bulan Medan. Adapun yang menjadi populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet karateka Perguruan Kei Shin Kan Medan yang berjumlah 26 orang. Jumlah sampel 12 orang yang diperoleh dengan menggunakan teknik Purposive Sampling. Instrumen penelitian untuk pengumpulan data dilakukan dengan tes dan pengukuran adalah Vertical Jump untuk power otot tungkai, kelentukan otot pinggang dan tendangan Maegeri Chudan untuk kecepatan tendangan. Penelitian dilaksanakan dengan frekuensi empat kali dalam satu minggu selama lima minggu. Untuk melihat kontribusi dari masing-masing variabel bebas maupun terikat digunakan perhitungan statistik uji regresi.Analisis hipotesis pertama, dari data post test Maegeri dari posisi jongkok dan data post test kecepatan tendangan Maegeri Chudan maka diperoleh pengujian hipotesis pertama FHitung sebesar 10,01. Selanjutnya harga tersebut dibandingkan dengan harga F Tabel dengan dk pada taraf signifikan &#945; = 0.05 adalah 1,42 dengan demikian FHitung > F Tabel atau 10.01 > 1,42. Hal ini berarti ditolak dan diterima. Latihan Maegeri posisi jongkok berpengaruh terhadap peningkatan kecepatan tendangan Maegeri Chudan pada atlet Karateka Putra Perguruan Kei Shin Kan Medan tahun 2014.Hipotesis kedua, dari data post test variasi kelentukan otot pinggang dan data post test kecepatan tendangan Maegeri Chudan diperoleh pengujian hipotesis pertama FHitung sebesar 1,47. Selanjutnya harga tersebut dibandingkan dengan harga F Tabel sebesar 4,96 dengan demikian FHitung < F Tabel atau 1,47 > 4,96. Hal ini berarti ditolak dan diterima. Variasi kelentukan otot pinggang tidak berpengaruh terhadap peningkatan kecepatan tendangan Maegeri Chudan pada Karateka Putra Perguruan Kei Shin Kan Medan tahun 2014.Hipotesis ketiga, dari data post test Maegeri dari posisi jongkok dan variasi kelentukan otot pinggang dan data post test kecepatan tendangan Maegeri Chudan maka diperoleh pengujian hipotesis pertama FHitung sebesar 19,5. Selanjutnya harga tersebut dibandingkan dengan harga F Tabel dengan dk = n-k-1 (12-2 -1 = 9) pada taraf signifikan &#945; = 0.05 adalah 4,26 dengan demikian FHitung > F Tabel atau 19,5 > 4,26. Hal ini berarti ditolak dan diterima. Latihan Maegeri posisi jongkok dan Variasi latihan kelentukan otot pinggang berpengaruh terhadap peningkatan kecepatan tendangan Maegeri Chudan pada atlet Karateka Putra Perguruan Kei Shin Kan Medan tahun 2014.