Pengaruh Variasi Permainan Aktivitas Fisik Terhadap Lansia

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui sejauh mana pemberian variasi permainan yang melibatkan aktivitas fisik dapat memengaruhi tingkat kebahagiaan pada lansia yang menjadi anggota Posyandu Lansia Yayasan Gudiseju. Jenis penelitian yang digunakan adalah pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen, menggunakan desain One Group Pre-test Post-test Design, di mana satu kelompok subjek diberikan perlakuan tanpa kelompok pembanding. Subjek penelitian terdiri dari 10 orang lansia, yang seluruhnya dipilih menggunakan teknik total sampling, artinya semua anggota populasi dijadikan sampel penelitian. Instrumen pengumpulan data yang digunakan adalah Oxford Happiness Questionnaire (OHQ) yang diberikan dua kali, yaitu pada pre-test dan post-test, untuk mengukur perubahan tingkat kebahagiaan responden. Data hasil penelitian kemudian dianalisis menggunakan uji N-Gain dengan bantuan perangkat lunak Microsoft Excel guna mengetahui peningkatan skor kebahagiaan setelah diberikan perlakuan. Hasil analisis menunjukkan adanya peningkatan yang signifikan pada tingkat kebahagiaan lansia, dengan nilai rata-rata post-test sebesar 91,38 dan pre-test sebesar 49,94, serta standar deviasi masing-masing 6,148 dan 6,984. Berdasarkan hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa pemberian variasi permainan aktivitas fisik berpengaruh secara signifikan terhadap peningkatan tingkat kebahagiaan lansia di Posyandu Lansia Yayasan Gudiseju.