Perbedaan Tekanan Darah Berdasarkan Frekuensi Konsumsi Minuman Berkafein dan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Universitas Negeri Medan

Tekanan darah merupakan indikator penting kesehatan kardiovaskular yang perlu diperhatikan untuk mencegah terjadinya penyakit tidak menular. Prevalensi hipertensi di Indonesia usia ≥15 tahun mencapai 29,2%. Peningkatan tekanan darah pada usia muda berpotensi menjadi faktor risiko terhadap kejadian hipertensi di usia yang lebih tua. Perubahan tekanan darah dipengaruhi berbagai faktor, termasuk frekuensi konsumsi minuman berkafein dan kualitas tidur. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis perbedaan tekanan darah berdasarkan frekuensi konsumsi minuman berkafein dan kualitas tidur pada mahasiswa Universitas Negeri Medan. Penelitian dilaksanakan pada bulan Juli sampai dengan Agustus 2025 di Universitas Negeri Medan. Penelitian menggunakan desain Cross-Sectional dengan pendekatan kuantitatif. Populasi penelitian adalah mahasiswa Universitas Negeri Medan yang berusia 19-24 Tahun. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah proportionated stratified random sampling dan accidental sampling, dengan jumlah sampel sebanyak 111 mahasiswa. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner FFQ (Food Frequency Quotionnaire), kuesioner PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index), dan pengukuran tekanan darah dengan tensimeter digital (sphygmomanometer). Data dianalisis secara univariat, serta multivariat dengan uji analisis MANOVA (Multivariate Analysis of Variance). Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar responden memiliki frekuensi konsumsi minuman berkafein