Pengaruh Latihan Resistance Band Terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Lengan Pada Atlet Gulat Pplp Sumatera Utara

Barus, Armana (2025) Pengaruh Latihan Resistance Band Terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Lengan Pada Atlet Gulat Pplp Sumatera Utara. Undergraduate thesis, UNIMED.

Text
6203111046_Cover.pdf
Download (66kB)

[thumbnail of 6203111046_Lembar_Pengesahan.pdf]

Text
6203111046_Lembar_Pengesahan.pdf
Download (623kB)

Text
6203111046_Abstrak.pdf
Download (62kB)

[thumbnail of 6203111046_Kata_Pengantar.pdf]

Text
6203111046_Kata_Pengantar.pdf
Download (117kB)

[thumbnail of 6203111046_Daftar_Isi.pdf]

Text
6203111046_Daftar_Isi.pdf
Download (217kB)

[thumbnail of 6203111046_Daftar_Gambar.pdf]

Text
6203111046_Daftar_Gambar.pdf
Download (111kB)

[thumbnail of 6203111046_Daftar_Tabel.pdf]

Text
6203111046_Daftar_Tabel.pdf
Download (111kB)

[thumbnail of 6203111046_Daftar_Lampiran.pdf]

Text
6203111046_Daftar_Lampiran.pdf
Download (111kB)

Text
6203111046_BAB_I.pdf
Download (268kB)

Text
6203111046_BAB_II.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (1MB)

Text
6203111046_BAB_III.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (313kB)

Text
6203111046_BAB_IV.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (364kB)

Text
6203111046_BAB_V.pdf
Download (96kB)

[thumbnail of 6203111046_Daftar_Pustaka.pdf]

Text
6203111046_Daftar_Pustaka.pdf
Download (216kB)

Text
6203111046_Lampiran.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (2MB)

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan resistance band terhadap peningkatan kekuatan otot lengan pada atlet gulat PPLP Sumatera Utara. Penelitian ini menggunakan metode eksperiment dengan desain one group pre-test and post-test. Sampel pada penelitian ini berjumlah 11 orang atlet gulat PPLP Sumatera Utara dengan pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling. Teknik analisis data menggunakan perhitungan uji-t yaitu paired t-test. Berdasarkan hasil uji hipotesis diperoleh nilai uji t = 0,001 < 0,05, Sehingga dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan resistance band terhadap peningkatan kekuatan otot lengan pada atlet gulat PPLP Sumatera Utara.

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Keywords:	Latihan, Resistance band, Kekuatan otot lengan
Subjects:	G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure > GV557 Sports
Divisions:	Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan > Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Depositing User:	Siti Nur Fatimah
Date Deposited:	22 Sep 2026 01:23
Last Modified:	22 Sep 2026 01:23
URI:	https://digilib.unimed.ac.id/id/eprint/68863

Actions (login required)

: View Item