PROFIL KEBUGARAN JASMANI SISWA EKSTRAKURIKULER KARATE SMP NEGERI DI KOTA MEDAN

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa Sekolah Menengah Pertama Negeri di Kota Medan yang meliputi lima sekolah, yaitu SMP Negeri 2, SMP Negeri 6, SMP Negeri 8, SMP Negeri 15, dan SMP Negeri 23 Medan. Kebugaran jasmani merupakan salah satu faktor penting dalam mendukung keberhasilan belajar siswa serta peningkatan kualitas kesehatan dan prestasi olahraga di lingkungan sekolah.
Metode penelitian yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif dengan teknik survei melalui Tes Kebugaran Pelajar Nusantara (TKPN) untuk usia 12–15 tahun. Instrumen tes meliputi empat komponen, yaitu V-Sit Reach (fleksibilitas tubuh), Sit Up (kekuatan otot perut), Squat Thrust (kelincahan dan kekuatan otot tungkai), serta Bleep Test (daya tahan jantung-paru). Subjek penelitian berjumlah 25 siswa dari lima sekolah dengan rentang usia 12–15 tahun. Data yang diperoleh dianalisis menggunakan rumus deskriptif persentase dan dikategorikan berdasarkan norma TKPN dalam lima tingkat kebugaran: Baik Sekali, Baik, Sedang, Kurang, dan Kurang Sekali.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa SMP Negeri di Kota Medan dikategori “Sedang”. Dari 25 siswa yang diuji, diperoleh hasil: 11 siswa (44%) kategori Baik, dan 14 siswa (56%) kategori Sedang, tanpa ada siswa yang masuk kategori Baik Sekali, Kurang atau Kurang Sekali. Berdasarkan hasil per sekolah, SMP Negeri 6 Medan memiliki tingkat kebugaran tertinggi dengan mayoritas siswa berkategori baik hingga baik sekali, diikuti oleh SMP Negeri 15 dan 23 Medan yang juga tergolong baik, sedangkan SMP Negeri 2 dan 8 Medan berada pada kategori sedang.