Hubungan Kebiasaan Sarapan Dengan Tingkat Konsentrasi Siswa SMPN 1 Dolok Pardamean

Sarapan bertujuan untuk menyediakan energi yang cukup untuk
beraktivitas pada pagi hari, energi bersumber dari makanan yang bergizi seimbang. Apabila tubuh kekurangan energi maka akan berakibat pada penurunan konsentrasi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kebiasaan sarapan dengan tingkat konsentrasi pada siswa SMPN 1 Dolok Pardamean.
Penelitian ini dilaksanakan di SMPN 1 Dolok Pardamean dan dilaksanakan pada tanggal 1-3 agustus 2024. Desain penelitian ini adalah penelitian cross sectional, sampel pada penelitian ini menggunakan teknik random sampling yaitu
sebanyak 68 orang siswa kelas IX. Teknik pengumpulan data kebiasaan dengan menggunakan kuesioner kebiasaan sarapan. Teknik pengumpulan data kuesioner menggunakan teknik Concentration Grid Exercise Questioner (CGEQ). Penelitian
ini juga menggunakan kuesioner Semi-Quantitative Food
FrequencyQuestionnaire (SQ-FFQ). Analisis data dilakukan secara bivariat yaitu menggunakan uji rank-spearman.
Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan kebiasaan sarapan siswa terbanyak pada kategori sama dengan atau cukup sebanyak 37 orang (53%) responden dan persentase terendah kategori kurang sebanyak 6 orang (10%) responden dan kategori baik sebanyak 25 orang (37%). Responden dengan tingkat konsentrasi sangat kurang 6 orang (9%), responden dengan tingkat konsentrasi kurang sebanyak 35 orang (53%), responden dengan tingkat konsentrasi cukup sebanyak 19 orang (12%), responden dengan tingkat konsentrasi baik sebanyak 8
Orang (12%) dan tidak terdapat responden dengan tingkat konsentrasi sangat baik. Hasil uji rank spearman menunjukkan terdapat hubungan yang signifikan pada variabel kebiasaan sarapan dengan tingkat konsentrasi dengan nilai p-value= 0.000 dengan nilai r=0,421, yang berarti semakin baik kebiasaan sarapan maka semakin tinggi tingkat konsentrasi pada siswa.