PENGARUH LATIHAN LUNGES SIDE KICK EXERCISE DAN LATIHAN RESISTANCE BAND TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN MAWASHI GERI ATLET PUTRI SABUK BIRU DOJO KARATE POLRES LANGKAT TAHUN 2022

Putri, Andina Rama (2023) PENGARUH LATIHAN LUNGES SIDE KICK EXERCISE DAN LATIHAN RESISTANCE BAND TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN MAWASHI GERI ATLET PUTRI SABUK BIRU DOJO KARATE POLRES LANGKAT TAHUN 2022. Undergraduate thesis, Universitas Negeri Medan.

[thumbnail of 1. NIM. 6171121006 COVER.pdf]
Preview
Text
1. NIM. 6171121006 COVER.pdf - Published Version

Download (115kB) | Preview
[thumbnail of 2. NIM. 6171121006 APPROVAL SHEET.pdf]
Preview
Text
2. NIM. 6171121006 APPROVAL SHEET.pdf - Published Version

Download (256kB) | Preview
[thumbnail of 3. NIM. 6171121006 ABSTRACT.pdf]
Preview
Text
3. NIM. 6171121006 ABSTRACT.pdf - Published Version

Download (203kB) | Preview
[thumbnail of 4. NIM. 6171121006 PREFACE.pdf]
Preview
Text
4. NIM. 6171121006 PREFACE.pdf - Published Version

Download (210kB) | Preview
[thumbnail of 5. NIM. 6171121006 TABEL OF CONTENT.pdf]
Preview
Text
5. NIM. 6171121006 TABEL OF CONTENT.pdf - Published Version

Download (138kB) | Preview
[thumbnail of 6. NIM. 6171121006 ILLUSTRATION.pdf]
Preview
Text
6. NIM. 6171121006 ILLUSTRATION.pdf - Published Version

Download (110kB) | Preview
[thumbnail of 7. NIM. 6171121006 TABELS.pdf]
Preview
Text
7. NIM. 6171121006 TABELS.pdf - Published Version

Download (110kB) | Preview
[thumbnail of 8. NIM. 6171121006 APPENDICES.pdf]
Preview
Text
8. NIM. 6171121006 APPENDICES.pdf - Published Version

Download (175kB) | Preview
[thumbnail of 9. NIM. 6171121006 CHAPTER I.pdf]
Preview
Text
9. NIM. 6171121006 CHAPTER I.pdf - Published Version

Download (395kB) | Preview
[thumbnail of 13. NIM. 6171121006 CHAPTER V.pdf]
Preview
Text
13. NIM. 6171121006 CHAPTER V.pdf - Published Version

Download (139kB) | Preview
[thumbnail of 14. NIM. 6171121006 BIBLIOGRAPHY.pdf]
Preview
Text
14. NIM. 6171121006 BIBLIOGRAPHY.pdf - Published Version

Download (112kB) | Preview

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah Untuk mengetahui adakah Pengaruh Latihan Lunges Side Kick Exercise terhadap peningkatan kecepatan tendangan Mawashi Geri pada atlet putri Dojo Polres Langkat Tahun 2022, Dan Untuk mengetahui adakah Pengaruh Latihan Resistance Band terhadap peningkatan kecepatan tendangan Mawashi Geri pada atlet putri Dojo Polres Langkat Tahun 2022, dan Untuk mengetahui adakah Pengaruh Latihan Lunges Side Kick Exercise dan latihan Resistance Band terhadap peningkatan kecepatan tendangan Mawashi Geri pada atlet putri Dojo Polres Langkat Tahun 2022.
Penelitian ini merupakan penelitian pra eksperimen. Teknik pengambilan datanya menggunakan tes kecepatan tendangan Mawashi Geri. Subjek penelitian adalah atlet putri usia sabuk biru pada Dojo Karate POLRES Langkat yang berjumlah 20 orang,dipilih dengan menggunakan teknik population sampling. Penelitian dilakukan di dojo karate POLRES Langkat. Teknik analisis data menggunakan statistika inferensial dengan uji t pada taraf signifikan 5%.
Hasil Penelitian pada uji Hipotesis 1)Latihan Lunges Side Kick ExerciseTerhadap kecepatan tendangan Mawashi Geri Diperoleh T Hitung (7,153) > T Tabel (2,262) dimana hasil tersebut menyatakan latihan Lunges Side Kick Exercise memberikan pengaruh yang singnifikan terhadap peningkatan kecepatan tendangan Mawashi Geri pada atlet putri Dojo Polres Langkat Tahun 2022.. Hasil Hipotesis 2)Latihan Resistance Band Terhadap kecepatan tendangan Mawashi Geri Diperoleh T Hitung (10,062) > T Tabel (2,262) dimana hasil tersebut menyatakan latihan latihan Resistance Band memberikan pengaruh yang singnifikan terhadap peningkatan kecepatan tendangan Mawashi Geri pada atlet putri Dojo Polres Langkat Tahun 2022.

Item Type: Thesis (Undergraduate)
Keywords: Luges Side Kick Exercise, Resistance Band, Kecepatan Tendangan Mawashi Geri, Karate
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan > Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Depositing User: Cut Lidya Mutia
Date Deposited: 17 Jan 2024 08:22
Last Modified: 17 Jan 2024 08:22
URI: https://digilib.unimed.ac.id/id/eprint/51241

Actions (login required)

View Item
View Item