Pengaruh Latihan Small Sided Games Terhadap Peningkatan VO2Maks. Dan Teknik Dasar Sepakbola Pada Siswa Usia 14 Tahun Sekolah Sepakbola Baracuda Siantar Tahun 2019

Small-sided games adalah permainan yang dimainkan di lapangan yang lebih kecil dan pemain yang lebih sedikit dari pada permainan yang sesungguhnya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan small sided games terhadap peningkatan VO2maks. dan teknik dasar sepakbola (passing dan stopping, heading, dribbling dan shooting) siswa SSB usia 14 tahun sekolah sepakbola Baracuda Siantar. Desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah one pre test-post test group design. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa SSB Baracuda Siantar yang berjumlah 15 orang. Teknik pengambilan sampel pada penelitian ini adalah total sampling. Berdasarkan hasil analisis data uji-t berpasangan antara data pre-test dengan post-test diperoleh nilai significancy sebesar 0,000 (p< 0,05) yang berarti terdapat peningkatan yang signifikan VO2maks. dan teknik dasar sepakbola (passing dan stopping, heading, dribbling dan shooting) melalui latihan small-sided games pada siswa SSB usia 14 tahun sekolah sepakbola Baracuda Siantar tahun 2019. Maka dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan latihan small sided games terhadap peningkatan VO2maks. dan teknik dasar sepakbola (passing dan stopping, heading, dribbling dan shooting) pada siswa SSB usia 14 tahun sekolah sepakbola Baracuda Siantar tahun 2019. Penelitian ini dapat membawa manfaat baik untuk siswa SSB, pelatih/peneliti, jurusan maupun untuk orang tua dan masyarakat umum.