PENGARUH LATIHAN SINGLE-LEG STRIDE JUMP, DOUBLE-LEG BUTT KICK DAN KNEE-TUCK JUMP TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN MAEGERI CHUDAN PADA ATLET KARATE KEI SHIN KAN SIDORAME MEDAN TAHUN 2016

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan Single-Leg Stride Jump, Double-leg Butt Kick dan Knee-Tuck Jump terhadap Kecepatan Tendangan Maegeri Chudan pada Atlet Karate Kei Shin Kan HKBP Sidorame Medan Tahun 2017. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode experiment. Lokasi penelitian ini dilaksanakan di dojo HKBP Sidorame Medan Jl. Dorowati No: 40
Populasi adalah seluruh atlet karateka dojo HKBP Sidorame yang berjumlah 20 0rang. Jumlah sampel 6 orang yang diperoleh dengan teknik purposive random sampling,Instrumen penelitian untuk pengumpulan data dengan test dan pengukuran menggunakan stop watch untuk mengukur kecepatan tendangan maegeri chudan, Penelitian dilaksanakan selama 18 kali pertemuan dengan latihan 5(lima) kali seminggu. Untuk melihat pengaruh masing-masing variabel bebas maupun terikat digunakan perhitungan uji-t berpasangan dan uji-t tidak berpasangan
Analisis hipotesis dari data pre-test dan post-test kecepatan tendangan maegeri chudan diperoleh t hitung sebesar = 7,38 serta t tabel sebesar =2,02 dengan α =0,05 (t Hitung > t Tabel) berarti Ho ditolak dan Ha diterima. Jadi, terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan single-leg stride jump, double-leg butt kick dan knee-tuck jump terdapat peningkatan kecepatan tendangan maegeri chudan pada atlet karate Kei Shin Kan HKBP Sidorame Medan Tahun 2017.