KONTRIBUSI LATIHAN BACK- UP DAN BOX JUMP TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN JUMP HEADING SEPAKBOLA PADA PEMAIN USIA 14 TAHUN SEKOLAH SEPAKBOLA SURYA PUTRA SAMPALI TAHUN 2015

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kontribusi latihan back-up dan latihan box jump terhadap peningkatan kemampuan jump heading sepakbola pada pemain usia 14 tahun sekolah sepakbola Surya Putra. Penelitian ini diadakan di lapangan sepakbola Surya Putra Sampali yang dilaksanakan pada tanggal 16 Januari sampai dengan 18 Februari 2015. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode experiment, dengan jumlah populasi 20 orang dengan jumlah sampel 12 orang yang ditentukan dengan teknik purposive sampling (sampel bersyarat). Selanjutnya diberikan kedua bentuk latihan tersebut yaitu back-up dan box Jump.Instrumen penelitian untuk pengumpulan data dilakukan dengan test dan pengukuran yaitu test bridge-up untuk kelenturan, test vertical jump untuk power otot tungkai, dan test jump heading kedinding untuk mengetahui hasil kemampuan jump heading sepakbola. penelitian dilaksanakan selama 5 (lima) minggu dengan latihan 4 (empat) kali dalam seminggu. Untuk melihat kontribusi dari masing masing variabel bebas maupun terikat digunakan perhitungan statistik dengan uji koefisien korelasi populasi dan uji- regresi.Analisis hipotesis pertama, dari data post test back-up dan data post test hasil jump heading dilakukan dengan perhitungan statistik uji koefisien korelasi populasi diperoleh f hitung sebesar 110,86 serta ftabel sebesar 4,96 dengan =0,05 (fhitung > ftabel) berarti Ho ditolak dan Ha diterima. Jadi, latihan back-up memberikan konstribusi yang signifikan terhadap peningkatan kemampuan jump heading sepakbola pada pemain usia 14 tahun sekolah sepakbola Surya Putra Sampali tahun 2015.Analisis hipotesis kedua, dari data post test box jump dan data post test hasil hasil jump heading dilakukan dengan perhitungan statistik uji koefisien korelasi populasi diperoleh f hitung sebesar 60,75 serta ftabel sebesar 4,96 dengan =0,05 (fhitung > ftabel) berarti Ho diterima dan Ha diterima. Jadi, latihan box jump memberikan konstribusi yang signifikan terhadap peningkatan kemampuan jump heading sepakbola pada pemain usia 14 tahun sekolah sepakbola Surya Putra Sampali tahun 2015.Analisis hipotesis ketiga, dari data post test back-up dan data box jump terhadap peningkatan kemampuan jump heading sepakbola dilakukan perhitungan statistik uji regresi. Dari perhitungan harga R didapat Rhitung sebesar 0,997 dari harga R tersebut diperoleh determinasi sebesar 99,7%. Sedangkan dari perhitungan harga F diperoleh F¬hitung sebesar 1269,17 serta Ftabel sebesar 4,26 dengan = 0,05 (Fhitung > F tabel) berarti Ho ditolak dan Ha diterima. Jadi, latihan back-up dan box jump secara bersama memberikan konstribusi yang signifikan terhadap peningkatan kemampuan jump heading sepakbola pada pemain usia 14 tahun sekolah sepakbola Surya Putra Sampali tahun 2015.