UPAYA MENINGKATKAN HASIL DRIBBLING MELALUI VARIASI LATIHAN DRIBBLING YANG BERTAHAP PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA KELAS VIII SMP SANTA MARIA KABANJAHE TAHUN 2016

Penelitian ini bertujuan mengetahui peningkatan hasil latihan dribbling dalam permainan sepakbola melalui Variasi Latihan Dribbling Yang Bertahap pada peserta kegiatan ekstrakurikuler sepakbola SMP Santa Maria Kabanjahe Tahun 2016. Subjek penelitian adalah siswa kelas VIII SMP Santa Maria Kabanjahe yang mengikuti ekstrakurikuler sepakbola yang berjumlah 20 siswa. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian tindakan kelas dalam bidang olahraga sepakbola yang dilakukan sebanyak satu siklus. Bentuk tes untuk pengumpulan data adalah hasil tes dribbling. Berdasarkan hasil pre-test diperoleh data bahwa dari 20 subjek penelitian ada 5% yang dikategorikan kurang dan 95% yang dikategorikan sangat kurang. Oleh sebab itu diberikan program latihan dribbling sepakbola dengan metode yang berfokus pada footwork selama satu siklus dengan target peningkatan ≥10% secara personal dan ≥85% secara kelompok. Berdasarkan hasil post-test terhadap 20 subjek penelitian diperoleh peningkatan sebesar 50% kategori baik, 30% kategori sedang dan 20% kategori kurang dengan kesimpulan seluruh subjek mengalami peningkatan ≥10% dalam hasil dribbling sepakbola.