PENGARUH VARIASI LATIHAN KELINCAHAN TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN PADA PEMAIN FUTSAL EKSTRAKURIKULER SMA YAPIM MABAR TAHUN 2016

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh variasi latihan kelincahan terhadap peningkatan kelincahan pada pemain futsal Ekstrakurikuler SMA YAPIM Mabar tahun 2016. Metode penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Lokasi dilaksanakan di lapangan SMA YAPIM Mabar, Jalan Mangaan VII Pasar 3 lingkungan 16 Mabar. Waktu penelitian dilaksanakan mulai tanggal 26 Juli 2016 sampai tanggal 22 Agustus 2016. Populasi adalah pemain futsal Eksrtakurikuler SMA YAPIM Mabar tahun 2016 yang berjumlah 12 orang. Yang menjadi sampel dalam penelitian ini adalah seluruh pemain futsal Ekstrakurikuler SMA YAPIM Mabar tahun 2016 dengan teknik total sampling, instrumen penelitian untuk pengumpulan data dengan test dan pengukuran yaitu test Shuttle-run. Untuk melihat pengaruh masing-masing variabel terikat dan variabel bebas digunakan perhitungan statistik uji-t. Dari hasil pengujian hipotesis yaitu pengaruh variasi latihan kelincahan terhadap kelincahan diperoleh hasil thitung = 6,4. Kemudian, nilai ini dibandingkan dengan harga ttabel (6,4 > 2,20), pada taraf α = 0,05 dan dk n-1, (12-1) = 2,20. Dengan demikian thitung > ttabel sehingga Ho ditolak dan Ha diterima. Kesimpulan, bahwa terdapat pengaruh variasi laithan kelincahan terhadap peningkatan kelincahan pada pemain futsal Ekstrakurikuler SMA YAPIM Mabar Tahun 2016.