UPAYA MENINGKATKAN HASIL SHOOTING DENGAN LATIHAN LECUTAN PERGELANGAN TANGAN EKSTRAKURIKULER PERMAINAN BOLA BASKET SISWA YP SULTAN ISKANDAR MUDA TAHUN 2013

Penelitian ini bertujuan untuk peningkatan kemampuan hasil shooting bola basket melalui latihan lecutan pergelangan tangan tahun 2013. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa putra ekstrakurikuler bola basket YP. Sultan Iskandar Muda siswa yang berjumlah 10 orang. Penelitian ini menggunakan metode penelitian tindakan. Untuk pengumpulan data pre-test dan data pos-test menggunakan tes shooting bola basket.Penelitian ini dilaksanakan I siklus selama 2 minggu dengan frekuensi latihan 4 kali dalam seminggu atau sebanyak 8 kali pertemuan dalam I siklus. Rancangan siklus I terdiri dari perencanaan, pelaksanaan tindakan, observasi dan refleksi. Sebelum dilakukan tindakan pada siklus I peneliti melakukan pre-test untuk melihat dan merumuskan masalah sebelum menentukan perencanaan, kemudian dilakukan latihan dan tindakan menggunakan program latihan dan diakhiri dengan pemberian pos-tes siklus I.Setelah data terkumpul dan dilakukan analisis maka diperoleh hasil analisisnya : (1) Dari data pre-test latihan diperoleh 3 orang yang telah tercapai tingkat keberhasilan latihan, sedangkan 7 orang belum tercapai tingkat keberhasilan latihan. dengan nilai klasikal 30% (2) Dari data hasil post-test diperoleh 8 orang yang telah tercapai tingkat keberhasilan latihan, sedangkan 2 orang belum tercapai tingkat keberhasilan latihan, dengan nilai klasikal 80%. Dalam hal ini dapat dilihat bahwa terjadi peningkatan kemampuan hasil shooting siswa dari pre-test ke post-test (50%). Hasil yang diperoleh tersebut telah mencapai target yang telah ditetapkan. Berdasarkan hasil analisis data tersebut dapat dikatakan bahwa melalui latihan lecutan pergelangan tangan dan program latihan dapat meningkatkan kemampuan shooting bola basket bagi siswa putra YP. Sultan Iskandar Muda tahun 2013.