Pengaruh Latihan Barrier Hops Dan Double Leg Bound Terhadap Power Otot Tungkai Dan Hasil Smash Pada Atlet Bola Voli Club Bina Putri Tahun 2023”.

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Latihan Barrier Hops Dan Double Leg Bound Terhadap Power Otot Tungkai Dan Hasil Smash Pada Atlet Bola Voli Club Bina Putri Tahun 2023.Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain one group pre-test post-test design. Populasi pada penelitian ini berjumlah 40 orang dan sampel yang digunakan dalam penelitian ini berjumlah 8 orang atlet Club Bina Putri. Adapun pengambilan sampel pada penelitian inimenggunakan teknik purposive sampling. Instrumen pengumpulan data yang dilakukan adalah dengan menggunakan tes vertical jump dan smash yang dimana setiap atlet memiliki kesempatan melakukan sebanyak 5 kali smash, penelitian ini dilaksanakan selama 6 minggu, 18 kali pertemuan, dan 3 kali dalam seminggu. Teknik pengambilan data yang dilakukan adalah dengan cara pengambilan pre-test, treatment, dan post-test. Dari analisis data yang telah dilakukan diketahui bahwa nilai tℎi���g hipotesisvertical jump yaitu sebesar 5,47 dan nilai tℎi���g hipotesis smash yaitu sebesar 2,38 dan t����� sebesar1,894 maka tℎi���g > t����� vertical jump (5,47 > 1,795) dan smash (2,38>1,795), rata-rata pre-test danpost-test vertical jump 25,75 dan 31,12 dan persentase peningkatan sebesar 24,73%, sedangkanrata-rata pre-test dan post-test smash 8,12 dan 8,75dan persentase peningkatan sebesar 7,75% , sehingga terdapat pengaruh yang signifikan dari Latihan Barrier Hops Dan Latihan Double Bound Terhadap Peningkatan Hasil Power Otot Tungkai Dan Hasil Smash Pada Atlet Bola Voli Club Bina Putri Tahun 2023 .