Kontribusi Latihan Depth Jump Over Hurdle Dan Latihan Dumbbell Shoulder Press Terhadap Hasil Smash Pada Atlet Voli Putra Usia 16-18 Tahun Club Rajawali Reborn Tahun 2024

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kontribusi latihan depth jump over hurdle dan latihan dumbbell shoulder press terhadap hasil smash pada Atlet voli putra usia 16-18 tahun Club Rajawali Reborn tahun 2024. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen mengacu pada dilakukannya pre-test, treatment, dan post-test. Populasi penelitian ini adalah seluruh atlet putra Club RajawaliReborn yang berjumlah 18 atlet. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling, sampel penelitian berjumlah 12 atlet. Penelitian ini dilaksanakan selama 6 minggu, yaitu dalam 18 kali pertemuan dengan frekuensi latihan 3 kali dalam seminggu. Instrumen tes yang digunakan: 1) Vertical jump
untuk mengukur power otot tungkai, 2) Overhead Medicine Ball Throw untuk mengukur power otot lengan, 3) Tes smash untuk mendapatkan hasil smash atlet. Variabel penelitian meliputi X1= Latihan depth jump over hurdle X2= Latihan dumbbell shoulder press Y= Kecepatan hasil smash. Data dianalisis menggunakan analisis regresi sederhana dan regresi berganda. Hasil analisis hipotesis pertama dengan uji regresi sederhana diperoleh F0 = 66,59 dan Ft (1,10) = 4,96, maka F_0 > F_t, sehingga didapat kesimpulan bahwa terdapat kontribusi yang signifikan dari latihan depth jump over hurdle terhadap hasil smash pada atlet voli putra usia 16-18 tahun club rajawali reborn tahun 2024 dengan kontribusi sebesar 87%. Kemudian analisis hipotesis kedua, dengan uji regresi sederhana diperoleh F0 = 41,85 dan Ft (1,10) = 4,96, maka F_0 > F_t, sehingga didapat kesimpulan bahwa terdapat kontribusi yang signifikan dari latihan dumbbell shoulder press terhadap hasil smash pada atlet voli putra usia 16-18 tahun club rajawali reborn tahun 2024 dengan kontribusi sebesar 80,27%. Selanjutnya analisis hipotesis ketiga, dengan uji regresi berganda diperoleh F0 = 37,87 dan Ft (1,10) = 4,96, maka F_0 > F_t,sehingga didapat kesimpulan bahwa terdapat kontribusi yang signifikan dari latihan depth jump over hurdle dan latihan dumbbell shoulder press terhadap hasil smash pada
atlet voli putra usia 16-18 tahun club rajawali reborn tahun 2024 dengan kontribusi sebesar 80%.