Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa SMA Negeri 1 Namorambe di Deli Serdang

Kebugaran jasmani merupakan aspek penting dalam kondisi fisik setiap individu karena memiliki kebugaran jasmani yang optimal memudahkan dalam menjalankan aktivitas sehari-hari dengan mudah dan tetap energik. Sama halnya dengan siswa, memiliki kebugaran jasmani yang baik sangat membantu mereka dalam belajar di sekolah tanpa mengalami kelesuan atau kelelahan baik di dalam maupun di luar kelas. Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi tingkat kebugaran jasmani siswa SMP di Kabupaten Deli Serdang. Studi ini dilakukan di sekolah yaitu SMA Negeri 1 Namorambe, dengan jumlah sampel sebanyak 60 siswa. Metode penelitian yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif. Berdasarkan analisis data, ditemukan bahwa presentase tingkat kebugaran jasmani siswa SMA Negeri 1 Namorambe di Deli Serdang adalah sebagai berikut: 16,66% yang termasuk dalam kategori "baik sekali" dan 21,66% yang termasuk dalam kategori "baik" dalam tingkat kebugaran. 23,33% yang termasuk dalam kategori "sedang", 28,33% dalam kategori "kurang", dan 10,02% dalam kategori "kurang sekali" Dengan demikian, simpulan dari penelitian dan analisis data ini menunjukkan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa SMA Negeri 1 Namorambe di Deli Serdang termasuk dalam kategori "Kurang".