Pengembangan Variasi Latihan Groundstroke Pada Atlet Pemula Cabang Olahraga Tenis Lapangan

Groundstroke penting bagi pemula untuk konsistensi dan kepercayaan diri, tetapi kurangnya variasi latihan membuat mereka sulit konsisten, cepat jenuh, dan kurang siap bertanding. Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan variasi latihan groundstroke pada atlet pemula olahraga tenis lapangan dan menganalisis kelayakan variasi latihan groundstroke yang dikembangkan. Keterbaruan penelitian ini adalah pengembangan variasi latihan groundstroke yang lebih variatif dan sistematis untuk meningkatkan efektivitas latihan atlet pemula tenis lapangan. Penelitian ini dilakukan di lapangan Unimed Tenis Club, Universitas Negeri Medan. Penelitian ini merupakan jenis penelitian pengembangan yang mengacu pada model Research & Development (R&D) Level 1 yang terdiri dari 4 langkah pengembangan, meliputi potensi dan masalah, studi dokumentasi dan pengumpulan informasi, desain produk, dan validasi desain. Sampel penelitian ini yaitu 20 orang atlet pemula. Instrumen penelitian ini menggunakan lembar validasi ahli meliputi pelatih tenis lapangan dan ahli media, kemudian dilakukan analisis kevalidan untuk mengetahui layak atau tidaknya desain. Hasil penelitian menemukan bahwa pengembangan variasi latihan groundstroke pada atlet pemula cabang olahraga tenis lapangan menghasilkan 20 desain produk dengan variasi yang berbeda-beda. Hasil uji validasi rancangan variasi latihan groundstroke pada atlet pemula cabang olahraga tenis lapangan memperoleh skor 91,87% (pelatih 1), 90% (pelatih 2), dan 88,88% (ahli media). Sehingga disimpulkan bahwa 20 variasi latihan groundstroke layak digunakan menjadi sebuah program latihan tenis lapangan untuk para atlet pemula