Pengaruh Latihan Naik Turun Tangga Terhadap Peningkatan Kecepatan Tendangan Lingkar Dalam Atlet Tarung Derajat Satlat UNIMED

Tujuan Penelitian yaitu untuk mengetahui pengaruh latihan naik turun tangga terhadap peningkatan kecepatan tendangan lingkar dalam atlet tarung derajat unimed. Penelitian ini dilaksanakan di stadion Unimed. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode pre-eksperimen dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Tes yang dilakukan dalam penelitian ini yaitu: Test Kecepatan tendangan. Sampel dalam penelitian ini adalah Atlet tarung derajat Unimed , yang berjumlah 10 atlet dengan teknik pengambilan sampel yaitu Porposive sampling. Penelitian dilakukan selama 16 pertemuan dengan frekuensi latihan 3 kali dalam seminggu. Teknik analisa data pada penelitian ini menggunakan uji parametrik paired sample t-test, yaitu data yang dianalisis adalah data tes awal (pretest) dan data tes akhir (posttest). Setelah data terkumpul, maka langkah selanjutnya adalah data diolah dan dianalisis supaya memberikan informasi tentang apa yang menjadi tujuan dari penelitian ini. Berdasarkan hasil penelitian yang diperoleh menggunakan uji paired sample t-test pada hasil uji hipotesis memiliki nilai signifikan 0,000< 0,05. Sehingga dapat dijelaskan bahwa ada terdapat perbedaan yang signifikan dari hasil peningkatan kecepatan tendangan lingkar dalam sebelum dan sesudah di berikan perlakuan. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh latihan naik turun tangga terhadap peningkatan kecepatan tendangan lingkar dalam atlet tarung derajat Unimed