Pengaruh Variasi Latihan Wall Bounce dan Drill Berpasangan Terhadap Keterampilan Passing Bawah Atlet Bola Voli di Club Volly Deli Serdang

Penguasaan teknik dasar passing bawah dalam bola voli memegang peranan vital sebagai fondasi pertahanan dan awal penyusunan serangan. Namun, observasi dan tes awal di Club Volly Deli Serdang menemukan bahwa keterampilan passing bawah atlet belum optimal, ditandai dengan tidak adanya atlet yang mencapai kategori "sangat baik" serta tingginya tingkat kesalahan teknis. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh variasi latihan Wall Bounce dan Drill Berpasangan terhadap peningkatan keterampilan passing bawah atlet putri di klub tersebut. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain One Group Pretest-Posttest Design dengan sampel 11 orang atlet putri yang dipilih melalui teknik Purposive Sampling. Instrumen tes yang digunakan adalah Brumbach Forearms Pass Wall-Volley Test. Perlakuan dilaksanakan sebanyak 18 sesi selama 6 minggu. Analisis data menggunakan Uji Wilcoxon Signed Rank Test karena data pretest tidak berdistribusi normal (Sig. 0,041 < 0,05). Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan yang signifikan, di mana rata-rata pretest 58,45 meningkat menjadi 71,45 pada posttest. Hasil Uji Wilcoxon menunjukkan nilai signifikansi 0,003 (p < 0,05), sehingga Hipotesis Alternatif (Ha) diterima. Disimpulkan bahwa variasi latihan Wall Bounce dan Drill Berpasangan memiliki pengaruh positif dan signifikan terhadap peningkatan keterampilan passing bawah atlet bola voli di Club Volly Deli Serdang. Disarankan agar pelatih menjadikan metode latihan bervariasi ini sebagai menu wajib dalam program latihan teknik dasar.