Pengaruh Masase Terhadap Daya Ingat Jangka Pendek Pada Mahasiswa Ilmu Keolahragaan FIK Universitas Negeri Medan Angkatan 2023

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian masase terhadap peningkatan daya ingat jangka pendek pada mahasiswa Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan Angkatan 2023.Latar belakang didasari oleh padatnya jadwal kuliah dan aktivitas fisik berat yang memicu kelelahan sehingga menurunkan kemampuan kognitif.Secara teori, masase mampu meningkatkan daya ingat dengan melancarkan sirkulasi darah ke otak dan menyeimbangkan hormon stres guna menciptakan kondisi pikiran yang tenang namun waspada (calm-alert). Penelitian kuantitatif ini dilaksanakan di Ruangan Masase FIK UNIMED pada November 2025 menggunakan desain eksperimen semu (quasi-experimental) dengan model two group pretest-posttest design. Sampel berjumlah 30 mahasiswa dipilih melalui purposive sampling dan dibagi menjadi kelompok eksperimen serta kelompok kontrol dengan menggunakan matched pairs design. Kelompok eksperimen menerima masase selama 16 menit pada area punggung, pundak, lengan, dan kaki, sedangkan kelompok kontrol tidak menerima perlakuan.Instrumen penelitian menggunakan Concentration Grid Test. Data dianalisis dengan uji non-parametrik karena distribusi tidak normal. Hasil uji wilcoxon signed ranks test menunjukkan nilai signifikansi p = 0,001, membuktikan peningkatan signifikan daya ingat setelah pemberian masase. Selanjutnya, uji mann-whitney menghasilkan nilai signifikansi p = 0,000, menunjukkan perbedaan daya ingat yang sangat signifikan antara kelompok eksperimen dan kontrol. Kesimpulannya, pemberian masase berpengaruh sangat signifikan terhadap peningkatan daya ingat jangka pendek mahasiswa.Masase terbukti efektif sebagai metode pemulihan cepat untuk mendukung performa intelektual mahasiswa di tengah tuntutan fisik yang tinggi.