Laporan Akhir Penelitian Terapan Pengembangan E-Book Latihan Fisik dan Tatalaksana Diet Pada Atlet Sepakbola

Sepakbola adalah cabang olahraga yang paling populer di dunia. Persatuan Sepakbola
Seluruh Indonesia (PSSI) sebagai induk organisasi olahraga sepakbola di Indonesia
juga menetapkan pembinaan sepakbola yang berjenjang sesuai dengan sasaran
kompetisi yang ada. untuk mengoptimalkan penampilan dalam olahraga tim seperti
sepakbola, pemain diminta untuk memaksimalkan teknik, taktik dan kemampuan fisik
mereka. Komponen fisik adalah salah satu faktor yang sangat penting dalam permainan
sepakbola. Oleh karena itu latihan fisik harus menjadi perhatian bagi pembinaan
sepakbola. Selain Latihan fisik penalataksanaan diet pada atlet juga perlu
dipertimbangkan. Atlet yang mendapatkan asupan gizi sesuai dengan karakteristik
individu dan cabang olahraga akan memiliki kecukupan gizi untuk berlatih dan
meningkatkan performa. Namun masih rendahnya pengetahuan atlet dan kurangnya
ketepatan dalam pemilihan Latihan fisik pada atlet maupun pelatih sepakbola
melatarbelakangi penbuatan e book Latihan fisik dan tatalaksana diet pada atlet
sepakbola. Tujuan penelitian ini adalah Mengidentifikasi materi dan media dalam
pembuatan latihan fisik dan tatalaksana diet pada atlet sepakbola; Merancang ebook
latihan fisik dan tatalaksana diet pada atlet sepakbola; Menguji kelayakan ebook latihan
fisik dan tatalaksana diet pada atlet sepakbola; Mengetahui perubahan pengetahuan
pada atlet dan pelatih sepabola terkait latihan fisik dan tatalaksana diet pada atlet
sepakbola. Metode penelitian ini menggunakan penelitian dan pengembangan atau
Research and Development (R&D). Model yang digunakan dalam penelitian ini yaitu
model Four-D (4D) yang terdiri dari empat (4) tahap, yaitu Define (pendefinisian),
Design (perancangan), Develop (pengembangan), dan Disseminate (penyebaran).
Populasi dalam penelitian ini adalah atlet sepakbola dan pelatih. Sampel dalam
penelitian ini adalah pemain sepakbola sebanyak 10 orang dan pelatih sebanyak 2 orang
dari PSMS Medan. Analisis hasil menggunakan analisis deksriptif dan analisis uji
validasi dari pakar. Hasil survei yang dilakukan menunjukkan bahwa 95,3 % responden
membutuhkan e-book latihan fisik dan tatalaksana diet bagi atlet sepakbola, dan >95%
responden setuju dengan materi yang tersedia di e-book. Hasil validasi oleh ahli materi (ahli
gizi dan pelatih) menunjukkan bahwa materi dalam e-book sangat sesuai dengan kebutuhan
atlet sepak bola (nilai 3,70 dan 3,77), dan dari ahli media serta keterbacaan juga
mengkategorikan bahwa e-book yang dikembangkan sudah sangat sesuai (nilai 3,78 dan 3,75)
dan layak untuk dipergunakan sebagai media pembelajaran elektronik.